3 thực phẩm có thể gây nhịp tim nhanh
02/10/2018 15:06
Cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực sau khi ăn là một tình trạng tương đối phổ biến. Tình trạng này xảy ra do một số chất trong thực phẩm có thể làm ảnh hưởng tới hệ điện tim,...
Người bị cholesterol cao nên kiêng ăn gì?
27/09/2018 17:30
Nếu đang bị cholesterol cao, bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình bởi các loại thực phẩm mà bạn ăn có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol trong cơ thể. Dưới...
5 loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm rối loạn lo âu
18/09/2018 16:26
Rối loạn lo âu có thể gây mất ngủ, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Nếu lo lắng về sức khỏe của mình, bạn nên biết có một vài thực phẩm nhất...
Những điều bà bầu cần phải tránh, đặc biệt là điều thứ 9
23/07/2018 15:22
Ngoài việc tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích, bà bầu còn cần chú ý thay đổi cả chế độ ăn hay các thói quen thường ngày. Có một vài điều bạn nên tránh tuyệt đối trong khi...
10 thực phẩm mẹ nên ăn sau sinh để nhanh lại sức, lợi sữa hơn
27/06/2018 10:28
Sau khi sinh, nhiều bà mẹ thường quá bận chăm con mà lơ là chế độ ăn uống của chính mình. Tuy nhiên, dinh dưỡng sau sinh không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng cả...
10 cách để giảm ngay căng thẳng, rối loạn lo âu
12/06/2018 10:42
Căng thẳng, rối loạn lo âu kéo dài có thể gây ra nhiều tác động xấu cho sức khỏe tinh thần và thể chất. May mắn là một vài mẹo dưới đây có thể giúp bạn giảm nhanh căng thẳng, lo âu.