chế độ ăn uống - các bài viết về chế độ ăn uống, tin tức chế độ ăn uống

Ung thư 5 thay đổi về chế độ ăn uống giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả

11/03/2018 10:25

Một vài thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống dưới đây sẽ có thể giúp bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa các loại bệnh ung thư hiệu quả.

Nội tiết 5 lưu ý quan trọng trong chế độ ăn uống của người bệnh đái tháo đường

23/02/2018 10:48

Một vài lưu ý trong chế độ ăn uống sẽ có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát lượng đường trong máu (đường huyết), từ đó ngăn ngừa những biến chứng liên quan.

Bệnh thường gặp Bổ sung probiotic giúp giảm đau nửa đầu?

20/02/2018 14:59

Chứng đau nửa đầu là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Vậy làm thế nào để giảm đau nửa đầu mà không cần dùng thuốc giảm đau? Hãy thử bổ sung probiotic vào chế độ ăn uống xem...

Dinh dưỡng Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì trong ngày Tết?

12/02/2018 10:06

Người bệnh tăng huyết áp được khuyến cáo cần chú ý đến chế độ ăn uống, hạn chế ăn các món nhiều đạm, chất béo, muối và đường.... Do đó, dịp lễ Tết được cho là thời...

Mắt Video: Làm thế nào để đôi mắt của trẻ luôn sáng, khỏe?

31/01/2018 17:05

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tật cận thị ở trẻ em đang có xu hướng tăng cao trên toàn thế giới. Vậy, làm thế nào để chăm sóc và bảo vệ cho đôi mắt của trẻ? Theo dõi video để biết...

Khỏe đẹp Phụ nữ ăn gì để tăng khả năng sinh sản?

12/01/2018 10:42

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng sinh sản của phụ nữ. Nếu đang cố gắng để mang thai mà vẫn chưa thành công, hãy bổ sung ngay những thực phẩm...

Khỏe đẹp Phụ nữ mãn kinh nên làm gì để ngăn ngừa đau nhức xương khớp?

10/01/2018 15:17

Sự thay đổi nồng độ hormone trong thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng nghiêm trọng tới cả cả tinh thần lẫn thể chất của người phụ nữ. Suy giảm hormone nội tiết tố cũng chính là nguyên...

Hô hấp 4 dưỡng chất giúp ngăn ngừa bệnh viêm phổi

06/01/2018 11:52

Viêm phổi là căn bệnh khá phổ biến, đặc biệt là vào mùa Đông do thời tiết lạnh và nguy cơ nhiễm trùng cao. Bằng việc bổ sung một số chất dinh dưỡng dưới đây vào chế độ ăn uống...

Nội tiết Ăn ít chất xơ: Dễ mắc bệnh đường ruột và đái tháo đường

27/12/2017 13:57

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, chất xơ có trong các loại trái cây, đậu, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt... mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thiếu chất xơ trong chế độ ăn...