chế độ ăn uống - các bài viết về chế độ ăn uống, tin tức chế độ ăn uống

Khỏe đẹp 4 loại rối loạn ăn uống ở người lớn gây ảnh hưởng đến sức khỏe

31/07/2018 16:26

Chán ăn hoặc cuồng ăn đều là một trong những biểu hiện của chứng rối loạn ăn uống. Dưới đây là 4 loại rối loạn ăn uống bạn nên biết để tránh ảnh hưởng xấu đến sức...

Khỏe đẹp 4 lời khuyên về chế độ ăn giúp bạn giảm cân dễ dàng và hiệu quả

17/07/2018 10:49

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, những lợi khuyên về chế độ ăn dưới đây có thể sẽ hữu ích cho bạn.

Dinh dưỡng Chế độ ăn nào giúp bảo vệ người cao tuổi bị loãng xương?

12/07/2018 09:56

Chế độ ăn uống nhiều rau củ quả, các loại hạt, ngũ cốc chưa tinh chế, dầu olive và cá có thể giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

Nội tiết Ăn gì để ngăn ngừa bệnh tuyến giáp?

26/05/2018 10:22

Tuyến giáp có vai trò quan trọng giúp điều hòa hoạt động một số cơ quan trong cơ thể như tim mạch, thần kinh, chuyển hóa. Bằng việc ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên có...

Dinh dưỡng Người bị trầm cảm nên ăn gì, tránh ăn gì để bệnh nhanh khỏi?

21/04/2018 08:30

Đối với người bị trầm cảm, chế độ ăn có vai trò vô cùng quan trọng, bởi thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến cảm xúc và tâm trạng. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn cho...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống giúp đối phó bệnh đái tháo đường hiệu quả

20/04/2018 12:04

Người bệnh đái tháo đường có thể áp dụng những chế độ ăn uống trong danh sách dưới đây để kiểm soát lượng đường trong máu, từ đó ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh đái...

Khỏe đẹp Video: Nam giới làm gì để trở nên hấp dẫn hơn?

17/04/2018 16:46

Nếu không có ngoại hình đẹp, nam giới vẫn có thể khiến mình trở nên hấp dẫn hơn bằng cách bổ sung các loại trái cây và rau củ vào chế độ ăn uống của mình.

Khỏe đẹp 5 mẹo nhỏ giúp bạn luôn khỏe mạnh

10/04/2018 13:58

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống thiếu lành mạnh bấy lâu nay của mình. Hãy thực hiện ngay những lời khuyên đơn giản dưới đây để khỏe mạnh hơn từ hôm nay.

Tiết niệu 4 lời khuyên để giữ thận luôn khỏe mạnh

09/04/2018 16:01

Bằng cách thực hiện một số thay đổi nhỏ trong chế độ sinh hoạt và ăn uống có thể giúp bạn giữ cho thận luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến thận.

Dinh dưỡng Người lớn bị thủy đậu nên ăn gì?

19/03/2018 15:09

Ngoài điều trị bằng thuốc, người bệnh thủy đậu cũng nên chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, để giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại tác nhân gây bệnh, giảm nguy cơ mắc các...