chế độ ăn uống - các bài viết về chế độ ăn uống, tin tức chế độ ăn uống

Dinh dưỡng Các món ăn giúp bạn hồi phục nhanh chóng khi bị ốm

02/12/2017 15:03

Nghỉ ngơi, ngủ nhiều hơn là những việc người bệnh cần làm để hồi phục nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống để bổ sung dưỡng chất, cải thiện sức khỏe...

Khỏe đẹp Video: Điều gì khiến nam giới trở nên hấp dẫn hơn?

23/11/2017 16:21

Ngoại hình và tính cách không phải là điều duy nhất quyết định sự hấp dẫn của người đàn ông. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, mùi cơ thể của nam giới cũng đóng một vai trò quan trọng....

Dinh dưỡng 5 thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm sự lo lắng

23/11/2017 14:23

Mặc dù chế độ ăn uống không gây ra cảm giác lo lắng, nhưng các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của sự lo lắng. Dưới đây là một số...

Dinh dưỡng Làm sao thay đổi chế độ ăn uống để cân bằng hormone trong cơ thể?

20/11/2017 10:38

Tình trạng mất cân bằng hormone thường xảy ra khi ruột bị viêm nhiễm. Điều này có thể ảnh hưởng tới hầu như mọi hoạt động của cơ thể, đặc biệt là hệ miễn dịch. Đây là lý do...

Trò chuyện Chuyên gia chia sẻ: Những điều bạn cần biết về sỏi mật

05/11/2017 09:05

Mắc bệnh béo phì, ít hoạt động thể chất, có chế độ ăn giàu calorie và chất béo đều có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi mật của bạn. Cùng nghe chia sẻ của một chuyên gia về cách...

Khỏe đẹp Những thay đổi trong chế độ ăn giúp bạn giảm cân nhanh

03/11/2017 16:45

Ăn đúng uống chuẩn chính là "chìa khóa" giúp bạn giảm cân an toàn mà vẫn khỏe mạnh. Nếu bạn đang muốn giảm cân, những gợi ý sau sẽ giúp bạn!

Tiêu hóa Bà bầu mắc bệnh túi mật nên ăn uống thế nào?

27/10/2017 14:56

Các vấn đề túi mật như sỏi mật, viêm túi mật… ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bạn có thể làm giảm nhẹ các cơn đau đớn, khó chịu do sỏi mật, viêm túi mật gây ra...

Tâm thần kinh 5 bước giúp bạn cải thiện trí nhớ

26/10/2017 13:43

Bạn có biết thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể tác động đến chức năng não bộ? Trên thực tế, chúng ta hoàn toàn có thể khai thác tối đa khả năng ghi nhớ của bộ não nếu thực hiện...

Dinh dưỡng Tầm quan trọng của vitamin nhóm B với phụ nữ mang thai

22/10/2017 17:42

Các loại vitamin nhóm B có vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ mẹ bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Mỗi loại vitamin B lại có các vai trò khác nhau cho cơ thể. Đọc để biết bạn cần...

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm kết hợp với nhau giúp giảm cân hiệu quả

19/10/2017 16:54

Không cần phải ăn kiêng hay tập luyện quá sức, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng và an toàn. Chỉ cần bạn kết hợp những thực phẩm sau, bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ.