chế độ ăn uống - các bài viết về chế độ ăn uống, tin tức chế độ ăn uống

Nội tiết Bị đái tháo đường và tăng huyết áp, cần chú ý gì trong chế độ ăn?

24/07/2019 10:26

Trên thực tế, có tới 2/3 người bệnh đái tháo đường cũng đồng thời bị tăng huyết áp. Do đó, một chế độ ăn uống phù hợp vừa giảm đường huyết vừa giảm huyết áp sẽ là...

Dinh dưỡng Những lời khuyên về chế độ ăn phù hợp cho người bệnh đái tháo đường

20/06/2019 10:11

Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát đường huyết, kiểm soát các triệu chứng bệnh. Vậy nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ nên...

Dinh dưỡng 4 sai lầm trong chế độ ăn đang dần giết bạn mỗi ngày

10/04/2019 10:35

Việc thêm hay bớt những gì bạn ăn mỗi ngày, dù ít hay nhiều cũng có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp Những cách giảm quầng thâm mắt bạn có thể áp dụng tại nhà

04/03/2019 15:17

Bạn có công việc bận rộn và luôn thiếu ngủ, mệt mỏi? Bạn hay thức khuya xem phim, đọc truyện… và không ngủ đủ giấc? Đừng để quầng thâm mắt “tố cáo” tình trạng sức khỏe...

Chăm già Infographic: Phụ nữ nên làm gì để lão hóa lành mạnh?

13/02/2019 15:07

Quá trình lão hóa ở phụ nữ và nam giới khác nhau do các nguy cơ bệnh tật, lối sống. Theo thống kê của Đại học Florida (Mỹ), nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nữ giới là bệnh tim mạch,...

Nội tiết 3 thực phẩm tốt cho bệnh nhân đái tháo đường

20/12/2018 12:00

Ngoài việc dùng thuốc theo sự kê đơn của bác sỹ chuyên khoa, người bệnh đái tháo đường cũng cần đặc biệt lưu ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 3 thực phẩm có thể...

Dinh dưỡng 5 lời khuyên về chế độ ăn uống dành cho người bệnh đái tháo đường

20/10/2018 11:30

Một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của đái tháo đường. Dưới đây là một số...

Dinh dưỡng Video: Ăn gì để duy trì cân nặng ổn định?

08/10/2018 17:00

Giảm cân đã khó, duy trì cân nặng ổn định còn khó hơn. Thêm các thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày chính là cách giúp bạn duy trì cân nặng ổn định.

Dinh dưỡng Vì sao bạn cần nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống?

17/09/2018 15:26

Chất xơ là một trong những dưỡng chất thiết yếu mà tất cả mọi người đều cần phải có trong chế độ ăn uống. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc bổ sung chất xơ.

Dinh dưỡng Không phải lời đồn, đây là 7 thực phẩm tốt cho làn da được khoa học chứng minh

07/09/2018 17:21

Trong khi loay hoay giữa một “rừng” các sản phẩm chăm sóc da có mặt trên thị trường, nhiều người quên mất rằng bí quyết giúp làn da khỏe đẹp lại nằm trong chính chế độ ăn uống...