Thực đơn bữa trưa chống nắng đơn giản nhưng hiệu quả
16/06/2018 11:47
Nên hạn chế ra ngoài trời vào buổi trưa và đầu giờ chiều mùa Hè, vì lúc này tác hại của ánh nắng mặt trời mạnh mẽ nhất, nó có thể khiến bạn bị cháy nắng, làm tăng nguy cơ ung thư da....
Một số lưu ý trước khi sử dụng dầu gan cá tuyết
08/06/2018 14:11
Dầu gan cá tuyết là nguồn acid béo omega-3 dồi dào, cũng như các vi chất quan trọng khác có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đọc để biết cách lựa chọn, tiêu thụ và lưu ý khi sử dụng dầu gan...
Dầu gan cá tuyết - bí quyết vượt qua thiên nhiên khắc nghiệt của người dân Bắc Âu
07/06/2018 14:23
Từ lâu, người dân Bắc Âu đã sử dụng dầu gan cá tuyết để tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ sức khỏe trong những mùa Đông lạnh giá kéo dài. Họ cũng đã sử dụng dầu gan cá...
8 thực phẩm tốt cho tuyến tụy bạn nên dùng hàng ngày
22/05/2018 09:59
Tuyến tụy là một phần quan trọng trong hệ tiêu hóa. Nó không chỉ trung hòa các thực phẩm có tính acid mà enzyme được tiết ra bởi tuyến tụy cũng giúp tiêu hóa carbohydrate, protein và chất...
Muốn phòng bệnh, nên ăn 5 loại thực phẩm chống viêm này
16/05/2018 17:20
Viêm nhiễm đã được chứng minh có liên quan tới nhiều vấn đề sức khỏe như: Viêm khớp, bệnh tim, đái tháo đường và thậm chí là ung thư. Để hạn chế các phản ứng viêm trong cơ thể,...
9 cách đơn giản giúp giảm sưng ngứa do muỗi đốt
16/05/2018 16:54
Muỗi đốt không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà nó còn có thể khiến vùng da bị đốt sưng tấy. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp giảm sưng ngứa do muỗi đốt hiệu quả.
Vitamin K2 là gì và lợi ích của vitamin K2 đối với cơ thể?
23/04/2018 11:04
Một số người có thể biết tới vitamin K2 với vai trò hỗ trợ tăng trưởng và phát triển cho trẻ nhỏ. Trên thực tế, vitamin K2 còn có nhiều lợi ích khác, đặc biệt là phòng ngừa các bệnh...
Bà cháu bị sưng đau các ngón tay, ngón chân là bị bệnh gì?
03/03/2018 09:35
Bà cháu năm nay đã 85 tuổi. Các đốt ngón tay, ngón chân bị sưng lên, nhiều khi không cử động được. Vì đau chân, tay nên bà rất ít đi lại, vận động. Cháu nghĩ, nếu lâu dần, sức khỏe...