6 cách phòng ngừa và cải thiện cơn đau mạn tính
21/05/2020 13:54
Các chuyên gia cho biết, cơn đau mạn tính là những cơn đau dai dẳng, kéo dài ít nhất trên 3 tháng. Tình trạng này có thể gây ra nhiều phiền toái trong đời sống của người bệnh. Vậy có cách...
Những cách tự nhiên làm dịu vết cháy nắng, trầy xước da
20/05/2020 15:37
Mùa Hè tới cũng là thời điểm bạn dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động ngoài trời, chưa kể các chuyến đi biển, cắm trại… Tuy nhiên, nếu không chú ý, có nguy cơ bạn sẽ dễ bị...
Cách làm dịu vết muỗi đốt, ong đốt gây ngứa ngáy, khó chịu
19/05/2020 18:27
Mùa Hè tới cũng là thời điểm nhiều loài côn trùng sinh sôi mạnh mẽ. Điều này có thể làm tăng nguy cơ bị muỗi đốt, ong đốt khiến bạn thấy ngứa ngáy, khó chịu. Để giảm đau, giảm...
Vệ sinh giấc ngủ: 12 mẹo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
12/05/2020 16:05
Nếu thường xuyên bị khó ngủ, mất ngủ, trằn trọc cả đêm… rất có thể đã tới lúc bạn cần thực hành vệ sinh giấc ngủ. Theo đó, tất cả các hoạt động bạn thực hiện vào ban ngày...
Có thể làm gì để ngăn ngừa sỏi mật, giữ túi mật khỏe mạnh?
06/05/2020 16:55
Sỏi mật là một vấn đề túi mật phổ biến, có thể gây ra nhiều triệu chứng đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng xấu tới khả năng tiêu hóa. Hiểu rõ về sỏi mật sẽ giúp bạn có biện pháp...
Gợi ý thực đơn 7 ngày trong tuần toàn món ngon miệng, đưa cơm
03/05/2020 08:16
Khi là người chuẩn bị bữa cơm cho cả gia đình, chắc hẳn bạn sẽ thấy rất vui khi người thân ăn các món mình nấu một cách ngon miệng. Muốn vậy, hãy tìm cách thay đổi các món ăn thường...
12 loại tinh dầu giúp giảm trầm cảm, cải thiện tâm trạng
28/04/2020 15:41
Từ lâu, các loại tinh dầu đã được sử dụng để chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tinh thần. Nhiều chuyên gia cho biết, sử dụng các loại tinh dầu có thể giúp cải thiện chất...