Các hóa chất trong thuốc lá ảnh hưởng thế nào tới cơ thể?
18/03/2020 11:34
Dù đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra sự nguy hiểm của thói quen hút thuốc lá, vẫn còn rất nhiều người không thể bỏ được thói quen xấu này. Một lần nữa, hãy cùng tìm hiểu thuốc lá có...
Tại sao hạn chế các thực phẩm có tính acid giúp cải thiện sức khỏe?
13/03/2020 16:16
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hạn chế các thực phẩm có tính acid có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, giảm nguy cơ sỏi thận, giảm đau mạn tính, cải thiện nồng độ...
Trà Rooibos là gì, có những lợi ích sức khỏe gì đặc biệt?
11/03/2020 17:02
Trà Rooibos, hay còn có tên hồng trà Nam Phi là một loại trà thảo dược không chứa caffeine. Đây là một thức uống chống viêm tốt, giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật nhờ vào thành phần rất...
7 cách đơn giản, không tốn kém để có giấc ngủ ngon
10/03/2020 16:24
Có giấc ngủ ngon, ngủ đủ giấc sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe, từ giảm viêm tới tăng cường tâm trạng. Ngược lại, mất ngủ, thiếu ngủ có thể khiến bạn thấy mệt...
Cách dùng tinh dầu an toàn, hiệu quả cho phụ nữ mang thai
09/03/2020 16:49
Phụ nữ mang thai thường gặp phải nhiều vấn đề khó chịu như ốm nghén, sưng phù bàn chân, rạn da… trong thai kỳ. May mắn là bà bầu có thể khắc phục các triệu chứng này bằng cách sử...
Infographic: Collagen và gelatin có điểm gì giống và khác nhau?
28/02/2020 13:44
Collagen là protein dồi dào nhất trong cơ thể, cũng là thành phần chính của các mô liên kết. Trong khi đó, gelatin là một chất làm đông thường được dùng trong nấu nướng. Bạn có biết...