03/02/2023 16:10
Cảm thấy khát nước khi tập thể dục là điều không tránh khỏi. Một số người cho rằng không nên uống nước trong khi tập vì có thể giảm hiệu suất tập luyện và không an toàn. Điều...
29/05/2022 09:00
Thời tiết nóng bức mùa hè luôn đồng hành với cơn khát khiến cho nhiều người chỉ muốn được uống nước lạnh hạ nhiệt và làm mát cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, lựa chọn...
10/06/2019 09:53
Cơ thể chúng ta có khoảng 60% là nước. Quy tắc thông thường là nên uống 8 ly nước (mỗi ly 240ml) mỗi ngày. Quy tắc này không đúng với tất cả mọi người, nhưng việc uống đủ nước là...
15/12/2018 15:01
Các bà các mẹ thường nói rằng, phụ nữ sau sinh, đặc biệt là phụ nữ cho con bú sữa mẹ uống nước lạnh sẽ gây hại cho sức khỏe. Thực hư điều này như thế nào?
17/07/2017 11:29
Thói quen uống nước ấm vào mỗi buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những điều xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước ấm...
15/07/2017 10:56
Uống nước ấm thì ấm bụng, uống nước lạnh thì giúp giải nhiệt ngày Hè. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên uống nước ấm, tránh uống nước lạnh, vì những lý do dưới đây.
07/05/2017 09:50
Nước lạnh không chỉ giúp làm mát cơ thể trong những ngày Hè nóng bức mà nó còn có khả năng chữa bệnh bằng cách thúc đẩy máu lưu thông, hỗ trợ giải độc và hệ thống tiêu hóa.
27/04/2017 13:17
Thời tiết nóng bức vào mùa Hè khiến nhiều người lựa chọn uống nước đá lạnh để giải nhiệt. Tuy nhiên, đây là một việc làm hoàn toàn sai lầm và có thể ảnh hưởng tới sức khỏe...