omega-3 - các bài viết về omega-3, tin tức omega-3

Nghiên cứu - Sản xuất Dầu hạt cải tốt cho sức khỏe như thế nào?

21/02/2018 10:38

Dầu hạt cải giàu acid alpha-linolenic và acid linoleic. Đây là những acid béo omega 3 và omega 6 có lợi cho sức khỏe con người. Dưới đây là những lợi ích của loại dầu này mà có thể bạn chưa...

Khỏe đẹp 6 thay đổi giúp cải thiện chỉ số cholesterol của bạn

01/01/2018 11:20

Thay đổi lối sống, sử dụng thuốc, thay đổi chế độ ăn hay sử dụng các loại thảo dược là những cách mà bệnh viện Mayo (Mayo Clinic) khuyến cáo để cải thiện chỉ số cholesterol trong...

Chăm già Ăn gì để cải thiện và tăng cường trí nhớ?

14/12/2017 16:13

Để cải thiện và tăng cường trí nhớ, bạn cần bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết để tăng cường hoạt động và chức năng của não bộ. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng có...

Khỏe đẹp Video: Tiết lộ giật mình về bộ não con người!

31/10/2017 15:51

Não là cơ quan phức tạp và bí ẩn nhất trong cơ thể con người. Video dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn một số sự thật về bộ não con người mà có thể bạn chưa hề biết tới!

Yêu trẻ Có nên bổ sung viên dầu cá omega-3 cho trẻ nhỏ?

30/10/2017 15:42

Nhiều người cho rằng bổ sung viên dầu cá omega-3 giúp trẻ mắt sáng và thông minh hơn. Điều này có thực sự đúng? Có nên cho trẻ nhỏ uống bổ sung dầu cá omega-3 không?

Nội tiết Lợi ích của dầu gan cá tuyết đối với người đái tháo đường

16/10/2017 16:40

Dầu gan cá tuyết rất giàu acid béo omega-3, vitamin A và D không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn có thể mang lại những hiệu quả tích cực trong việc kiểm soát bệnh đái tháo...

Nội tiết Dầu dừa làm giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2?

16/10/2017 15:11

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, dùng dầu dừa thường xuyên có thể ngăn ngừa, thậm chí hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường type 2 hiệu quả.

Yêu trẻ Vì sao phụ nữ có thai cần bổ sung acid béo omega-3?

29/09/2017 11:09

Nghiên cứu mới của New Zealand về lượng acid béo omega-3 ở phụ nữ có thai cho thấy, có tới 70% các bà bầu không bổ sung đủ lượng omega-3 cần thiết qua chế độ ăn uống mỗi ngày. Điều...

Khỏe đẹp 5 vi chất quan trọng bà bầu cần bổ sung trong 3 tháng cuối thai kỳ

25/09/2017 17:01

Bà bầu bổ sung đủ dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Trong 3 tháng cuối thai kỳ, bà bầu cần bổ sung đủ vitamin và khoáng chất để...