7 loại đồ uống có thể gây hại cho đường ruột
01/08/2025 15:08
Một số loại thức uống quen thuộc nếu sử dụng thường xuyên hoặc không đúng cách có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Tình trạng này gây ra rối loạn tiêu hóa, có hại...
Biến yến mạch thành món pudding tráng miệng thơm ngon
22/06/2022 20:46
Sữa yến mạch là lựa chọn của nhiều chị em đang thực hiện chế độ ăn chay hoặc ăn kiêng giảm cân. Tận dụng nguyên liệu này có thể tạo ra món pudding yến mạch sữa dừa thơm ngon, tan...
Hướng dẫn tự làm kem béo từ yến mạch cho người ăn chay
30/06/2021 17:45
Đừng nghĩ rằng bạn phải từ bỏ món kem béo trong cốc cà phê khi theo chế độ ăn chay, thuần chay. Health+ sẽ hướng dẫn bạn một công thức tự làm kem béo từ yến mạch đơn giản, dễ thực...
Nên chọn loại sữa nào: Sữa yến mạch hay sữa hạnh nhân?
04/03/2020 08:40
Hiện nay có rất nhiều loại sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng như : sữa bò, các loại sữa hạt, sữa yến mạch,…Gần đây, nhiều người nghi ngờ về các sản phẩm sữa hạt vì nó không...