thực phẩm giàu iod - các bài viết về thực phẩm giàu iod, tin tức thực phẩm giàu iod

Nội tiết 4 cách cải thiện bướu nhân tuyến giáp dưới 40mm

07/05/2025 11:15

Khi kích thước bướu nhân tuyến giáp dưới 40mm và chưa có dấu hiệu ác tính, người bệnh hoàn toàn có cơ hội kiểm soát và cải thiện sức khỏe tuyến giáp.

Xã hội Podcast: Cơ thể rất cần iod, nên bổ sung thế nào?

26/11/2024 15:09

Thiếu iod gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như bướu cổ, suy giáp, chậm phát triển trí tuệ. Cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được vi chất này, nên cần phải bổ sung thường xuyên và lâu...

Dinh dưỡng Ăn rong biển đúng cách để bảo vệ sức khỏe

17/11/2023 13:38

Có nhiều loại rong biển có thể ăn được, với hương vị, kết cấu và hình dáng độc đáo. Bổ sung rong biển vào chế độ ăn đúng cách đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Dinh dưỡng Ăn gì để bổ sung iod cho cơ thể?

16/03/2021 16:07

Iod là một chất quan trọng đối với cơ thể, chịu trách nhiệm hỗ trợ quá trình trao đổi chất, điều chỉnh hoạt động của tuyến giáp… Thiếu iod có thể gây ra nhiều vấn đề về sức...

Dinh dưỡng Thiếu iod gây rối loạn tuyến giáp: Bổ sung ngay 12 thực phẩm này

15/09/2020 16:26

Iod là dưỡng chất quan trọng trong cơ thể, chịu trách nhiệm điều chỉnh hoạt động của tuyến giáp, hỗ trợ quá trình trao đổi chất lành mạnh... Thiếu iod có thể gây ra nhiều vấn đề...

Nội tiết 9 yếu tố có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp

29/10/2018 14:50

Hormone tuyến giáp tiết ra quá ít hoặc quá nhiều đều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như: Thay đổi tâm trạng, các vấn đề về da, thậm chí là ung thư. Do vậy, để tuyến giáp luôn...

Dinh dưỡng Ăn gì để ngăn ngừa suy giáp?

25/07/2018 11:46

Suy giáp là một rối loạn tuyến giáp phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Suy giáp làm giảm khả năng sản xuất hormone tuyến giáp và ảnh hưởng tới một loạt các chức...

Dinh dưỡng Thiếu iod: Đừng ăn nhiều muối, hãy tiêu thụ những thực phẩm này

20/03/2018 15:24

Thiếu iod (iốt, iodine) là tình trạng không khó gặp, nó sẽ dẫn đến thiếu hormone tuyến giáp và gây ra nhiều rối loạn khác nhau như: Bướu giáp, thiểu năng trí tuệ, đần độn, cơ thể...

Nội tiết 7 sự thật đáng ngạc nhiên về tuyến giáp

26/05/2017 16:19

Tuyến giáp là một phần rất quan trọng của hệ thống nội tiết. Nó ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, hô hấp, sức mạnh cơ bắp, thèm ăn, sức khỏe tim mạch và hệ thống sinh...

Dinh dưỡng 10 nguồn iod bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày

23/10/2016 15:25

Iod là vi chất cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp. Thiếu iod có thể dẫn đến bệnh bướu cổ, suy giáp và nhiều biến chứng trong thai kỳ. Do đó, bạn cần cung cấp đủ lượng iod cho cơ...