Thoái hóa cột sống

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Đau mỏi vùng thắt lưng có dùng được thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương?

17/04/2016 11:03

Triệu chứng đau mỏi vùng cột sống thắt lưng và khớp gối trong thời gian dài có khả năng là do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống... có thể hỗ trợ điều trị và phòng...

Cơ xương khớp Làm dịu cơn đau lưng nhờ 15 phút phơi nắng mỗi ngày

20/03/2016 07:06

Chỉ cần 10 – 15 phút phơi nắng mỗi ngày, bạn đã giúp cơ thể mình tự sản sinh ra vitamin D, từ đó giảm đau lưng mạn tính.

Cơ xương khớp Nếu bạn bị đau lưng mạn tính, hãy tập thiền!

17/03/2016 09:22

Đối với những người bị đau lưng mạn tính, thiền định là một phương pháp trị liệu khá hiệu quả, đồng thời, nó còn giúp giảm bớt những triệu chứng kèm theo như lo âu, stress,...

Cơ xương khớp Thoái hóa đốt sống cổ dùng Cốt Thoái Vương lâu dài được không?

16/03/2016 09:46

Chào dược sỹ, bố tôi năm nay 60 tuổi, được phát hiện thoái hóa đốt sống cổ 3 năm trước. Ông có dùng thuốc Tây nhưng không hiệu quả, giảm đau ít, hay tái phát nên ngừng thuốc, 4 tháng...

Cơ xương khớp Giảm đau lưng nhờ cung cấp đủ magne cho cơ thể

09/03/2016 09:59

Là một trong những khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể con người, magne có tác dụng duy trì sự phát triển cơ bắp, giữ nhịp tim ổn định và giúp xương luôn chắc khỏe.

Cơ xương khớp Giảm đau lưng bằng cách massage với đá lạnh

07/03/2016 15:34

Để giảm đau lưng nhanh chóng và hiệu quả, bạn có thể áp dụng một số phương pháp massage ngay tại nhà. Một trong những phương pháp đơn giản nhất là dùng đá lạnh để xoa bóp.

Cơ xương khớp Chọn đệm cho người bị đau thắt lưng

29/02/2016 10:09

Một giấc ngủ sâu rất có lợi cho những bệnh nhân bị đau thắt lưng, giúp các cơ thư giãn và làm dịu khớp bị viêm. Chính vì vậy, việc lựa chọn những chiếc đệm phù hợp sẽ rất tốt...

Cơ xương khớp Ngừa đau lưng với bài tập giãn cơ đơn giản

03/02/2016 10:29

Ngoài việc điều trị đau lưng bằng những loại thuốc thông thường, bạn cũng cần tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên để giảm đau. Hãy tham khảo bài tập giãn cơ đơn giản...

Cơ xương khớp Những biện pháp đơn giản giúp giảm đau lưng

20/01/2016 14:17

Nếu bạn đang phải chịu sự “hành hạ” của những cơn đau lưng mạn tính thì dưới đây sẽ là các biện pháp hữu ích dành cho bạn.

Cơ xương khớp Đau lưng mạn tính gây giảm trí thông minh

08/01/2016 09:35

Đau lưng mạn tính không chỉ khiến chất lượng cuộc sống của bạn đi xuống mà có thể làm giảm trí thông minh. Nhận định này được các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern (Mỹ)...