Thoái hóa cột sống

Cơ xương khớp Chọn đệm cho người bị đau thắt lưng

29/02/2016 10:09

Một giấc ngủ sâu rất có lợi cho những bệnh nhân bị đau thắt lưng, giúp các cơ thư giãn và làm dịu khớp bị viêm. Chính vì vậy, việc lựa chọn những chiếc đệm phù hợp sẽ rất tốt...

Cơ xương khớp Ngừa đau lưng với bài tập giãn cơ đơn giản

03/02/2016 10:29

Ngoài việc điều trị đau lưng bằng những loại thuốc thông thường, bạn cũng cần tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên để giảm đau. Hãy tham khảo bài tập giãn cơ đơn giản...

Cơ xương khớp Những biện pháp đơn giản giúp giảm đau lưng

20/01/2016 14:17

Nếu bạn đang phải chịu sự “hành hạ” của những cơn đau lưng mạn tính thì dưới đây sẽ là các biện pháp hữu ích dành cho bạn.

Cơ xương khớp Đau lưng mạn tính gây giảm trí thông minh

08/01/2016 09:35

Đau lưng mạn tính không chỉ khiến chất lượng cuộc sống của bạn đi xuống mà có thể làm giảm trí thông minh. Nhận định này được các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern (Mỹ)...

Cơ xương khớp Những triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống

06/01/2016 11:10

Trong một số trường hợp, thoái hóa cột sống làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tủy sống và các dây thần kinh liên chi, gây tê bì bàn tay, bàn chân, nếu để lâu không điều trị thì có thể...

Cơ xương khớp Ăn gì để tăng cường sức khỏe cột sống?

27/11/2015 16:16

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng cường sức khỏe cột sống, ngăn ngừa thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm.

Cơ xương khớp Yoga giúp tăng cường sức khỏe cột sống

23/11/2015 10:45

Xương khớp khỏe mạnh đóng vai trò vô cùng quan trọng cho một cuộc sống năng động. Thực tế, sự lão hóa có liên quan trực tiếp đến mức độ linh hoạt của cột sống. Để làm chậm quá...

Cơ xương khớp Có thể bạn chưa biết: Hút thuốc lá gây thoái hóa cột sống

18/08/2015 11:48

Chúng ta đều biết, khói thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến ung thư, xơ cứng động mạch, bệnh tim và giảm tuổi thọ... Tuy nhiên, không mấy ai nghĩ rằng, hút thuốc lá còn có ảnh...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm – triệu chứng và giải pháp hỗ trợ điều trị

10/08/2015 10:54

Các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm khác nhau đối với từng bệnh nhân. Nhiều người bị thoát vị đĩa đệm nhưng không đau, trong khi một vài người có thể gặp những cơn đau...

Cơ xương khớp 8 nguyên nhân phổ biến có thể gây thoái hóa cột sống

07/08/2015 11:40

Thoái hóa cột sống từng được coi là căn bệnh chỉ ảnh hưởng tới những người cao tuổi, nhưng hiện nay ngày càng nhiều người trẻ tuổi cũng bị thoái hóa cột sống. Nguyên nhân của...