• Chuyên đề:
Người gầy bị mỡ máu cao có phải dùng thuốc statin không?

Người gầy bị mỡ máu cao có phải dùng thuốc statin không?

20/02/2024 16:27
Tôi có tạng người gầy, ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, chỉ số...
Làm thế nào để hạ huyết áp mà không dùng thêm thuốc?

Làm thế nào để hạ huyết áp mà không dùng thêm thuốc?

01/02/2024 21:04
Chào chuyên gia, năm nay tôi 73 tuổi và đã bị tăng huyết áp nhiều năm. Tôi uống telmisartan vì...
Cách cải thiện tình trạng gót chân nứt nẻ

Cách cải thiện tình trạng gót chân nứt nẻ

08/12/2023 16:44
Câu hỏi: Da gót chân của tôi thường trở nên thô ráp rồi nứt nẻ trong mùa Đông. Đôi khi vùng...

Vì sao nên ăn sáng trong vòng 2 giờ sau khi thức dậy?
20/02/2024 16:53
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để cơ thể bắt đầu ngày mới. Ăn trong vòng 2 giờ sau khi thức dậy đem lại nhiều lợi ích...
10 lợi ích ít được biết đến của bắp cải
16/02/2024 17:19
Bắp cải là loại rau đa năng và bổ dưỡng quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình. Cùng tìm hiểu 10 lợi ích bất ngờ của bắp cải trong chế độ ăn uống đối với sức khoẻ tổng...
Gợi ý các thức uống giúp thúc đẩy tiêu hóa
12/02/2024 15:10
Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều quan trọng để giúp quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả hơn. Theo đó, để giúp giảm viêm, cải thiện sức khỏe đường ruột, bạn nên uống một số...
Ngày Tết lựa chọn ăn gì giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa?
11/02/2024 13:00
Việc ăn uống linh đình và kéo dài trong dịp Tết là nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Thêm 6 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn giúp hệ tiêu hoá...