• Chuyên đề:
Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

14/09/2026 09:14
Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm giàu dưỡng chất, đồng thời thường có hàm lượng đường...
Có thể đảo ngược gan nhiễm mỡ mà không dùng thuốc?

Có thể đảo ngược gan nhiễm mỡ mà không dùng thuốc?

15/09/2026 17:00
Gan nhiễm mỡ giai đoạn sớm có thể cải thiện đáng kể mà không cần dùng thuốc nếu người...
Đầy bụng, khó tiêu kéo dài có phải sỏi mật không?

Đầy bụng, khó tiêu kéo dài có phải sỏi mật không?

13/09/2026 15:45
Mặc dù có kích thước nhỏ, túi mật vẫn có thể gặp phải nhiều vấn đề. Mức độ nghiêm...

Hay thấy buồn nôn sau ăn nhiều đồ dầu mỡ là bị làm sao?
07/08/2026 14:17
Quá trình tiêu hóa chất béo đòi hỏi cơ thể phải hoạt động nhiều hơn, làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và kích thích giải phóng các hormone gây cảm giác buồn nôn trong vòng 30 - 60 phút sau...
Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này
07/08/2026 09:16
Chất xơ là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, việc bổ sung chất xơ không đúng cách...
3 thói quen gây hại sau bữa tối mà mọi người nên tránh
04/08/2026 16:42
Những gì bạn làm sau khi ăn tối sẽ tác động đến hệ tiêu hóa và chất lượng giấc ngủ. Theo các chuyên gia tiêu hóa, một số thói quen tưởng như vô hại có thể làm tăng nguy cơ trào ngược...
4 thực phẩm giúp giảm đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt
03/08/2026 18:00
Đầy hơi, chướng bụng là triệu chứng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải trước và trong kỳ kinh nguyệt. Dưới đây là 4 thực phẩm có thể hỗ trợ tiêu hóa, cân bằng dịch trong cơ...
Chế độ ăn giàu protein có gây táo bón?
03/08/2026 17:01
Nhiều người gặp tình trạng táo bón khi áp dụng chế độ ăn giàu protein. Liệu protein có phải là nguyên nhân hay còn yếu tố nào khác đứng sau vấn đề này?
Một số lưu ý khi chọn sữa chua Hy Lạp
29/07/2026 16:29
Sữa chua Hy Lạp được nhiều người lựa chọn nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng có thành phần giống nhau. Dưới đây là một số...