Trà matcha được nhiều người ưa thích, đặc biệt là giới trẻ
Tốt cho sức khỏe răng miệng: Uống trà matcha sẽ giữ cho răng của bạn khỏe mạnh vì tính chất kháng khuẩn của nó làm giảm sự phát triển của vi khuẩn có hại trong miệng. Uống trà matcha thường xuyên là cách chăm sóc nha khoa đơn giản và hiệu quả nhất dành cho bạn.
Tốt cho tim mạch: Trà matcha làm giảm mức cholesterol xấu và chất béo trung tính. Nó cũng ngăn cản quá trình oxy hóa cholesterol tốt. Uống trà matcha, có một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cho trái tim của bạn luôn khỏe.
Giàu chất chống oxy hóa: Trà matcha giúp làm giảm các gốc tự do gây hại cho các tế bào vì nó có chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, đặc biệt là catechin. Lượng catechin trong matcha cao hơn tất cả các loại trà xanh khác.
Hỗ trợ giảm cân: Bằng cách tăng cường khả năng trao đổi chất của cơ thể, trà matcha giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn, từ đó giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn. Uống trà matcha trong khi tập thể dục sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh hơn.
Bảo vệ gan: Uống trà matcha thường xuyên có thể giúp bảo vệ gan khỏi bệnh gan nhiễm mỡ không cồn và nó cũng sẽ làm giảm men gan, ngăn ngừa các bệnh về gan khác.
Trà matcha tốt cho sức khỏe như thế nào?
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21