Vi Bùi - Bài viết

5 thực phẩm giàu sắt, phòng ngừa thiếu máu cho người ăn chay
20/07/2018 15:20
Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong chế độ ăn uống hàng ngày, giúp duy trì mức năng lượng trong cơ thể. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, làm tăng...
Người bị gout nên và không nên ăn gì để giảm đau tự nhiên?
20/07/2018 10:35
Bệnh gout là một dạng viêm khớp, thường gây đau ở ngón chân cái nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác ở bàn chân và bàn tay. Do hay bị đau buốt ở ngón chân, người bệnh gout...
Tại sao bạn nên kết hợp nghệ và hạt tiêu đen?
19/07/2018 15:01
Nghệ và hạt tiêu đen đều là những loại gia vị tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết kết hợp hai loại gia vị này với nhau có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mạnh mẽ hơn nữa?
6 lợi ích của prebiotic - nguồn thức ăn cho các lợi khuẩn đường ruột
19/07/2018 10:27
Có lẽ bạn đã từng nghe nói tới probiotic - các lợi khuẩn đường ruột giúp hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. Vậy còn prebiotic là gì? Nói một cách đơn giản, chúng là thức ăn cho các lợi khuẩn...