Video

Khỏe đẹp Video: Muốn ngủ ngon, hãy thò một chân ra ngoài!

18/08/2015 16:16

Dù bạn đã cố gắng thử mọi cách nhưng bạn vẫn không thể ngủ được. Vậy hãy thử thò chân ra khỏi chăn để xem có hiệu nghiệm không nhé!

Khỏe đẹp Video: Muốn ngủ ngon, chỉ cần xoa bóp huyệt!

18/08/2015 16:13

Chỉ bằng cách xoa bóp một số huyệt trên cơ thể, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon. Để trị chứng mất ngủ, vào mỗi tối trước khi lên giường nằm bạn có thể áp dụng một vài động tác...

Khỏe đẹp Video: Muốn da đẹp nên ăn gì?

18/08/2015 15:37

Làn da sáng mịn luôn là ước muốn của nhiều chị em phụ nữ. Để làm được điều đó, bạn không cần phải chi quá nhiều tiền bạc vào việc thẩm mỹ hay mua những loại kem dưỡng da đắt...

Khỏe đẹp Video: Mẹo bấm huyệt giúp bạn tỉnh táo khi làm việc

18/08/2015 11:31

Massage bằng cách day ấn huyệt một số điểm trên cơ thể sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm bớt mệt mỏi và đặc biệt giúp bạn xua tan cơn buồn ngủ để tỉnh táo làm việc.

Khỏe đẹp Video: 11 cách mở nắp chai với đồ dùng trong túi xách

17/08/2015 16:39

Nhiều lúc bạn cần mở nắp một chai bia hay nước ngọt mà tìm mãi không ra chiếc mở chai? Chẳng cần tìm đâu xa, hãy dùng ngay những vật dụng có trong túi xách của bạn! Video dưới đây sẽ...

Chăm già Video: Làm sao để trí não luôn minh mẫn khi về già?

17/08/2015 16:30

Khi về già, bộ não không còn minh mẫn và "sung sức" như trước nữa. Vậy làm thế nào để giữ cho bộ não của bạn luôn tập trung, nhớ tốt và sáng suốt? Câu trả lời nằm ở video dưới...

Khỏe đẹp Video: Bí quyết hạn chế tác hại của rượu

17/08/2015 16:03

Dẫu biết là uống rượu ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, nhưng vì một vài lý do nào đó nhiều người bắt buộc vẫn phải uống rượu. Làm cách nào để hạn chế tác hại mà rượu...

Khỏe đẹp Video: Cà phê có giúp bạn giải rượu?

17/08/2015 14:36

Sau một đêm quá chén, sáng hôm sau, muốn tỉnh táo để bắt đầu một ngày mới, nhiều người thường uống cà phê. Tuy nhiên, việc uống cà phê không thể giúp bạn tỉnh táo hơn mà nó còn gây...

Dinh dưỡng Video: 5 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân

17/08/2015 12:42

Chất xơ có tác dụng đào thải mỡ thừa, chuyển hóa năng lượng từ chất béo thành năng lượng hữu ích cho cơ thể để hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy bổ sung vào thực đơn giảm cân của...

Món ngon - Nhà hàng Video: 3 cách pha trộn các loại nước ép rau củ quả siêu ngon

17/08/2015 10:56

Nước ép trái cây và rau quả cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hãy thử kết hợp chúng theo cách dưới đây để mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.