Video

Dinh dưỡng Video: Top 3 thực phẩm trị đầy hơi, chướng bụng hiệu quả

19/08/2015 10:42

Chướng bụng đầy hơi dù không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng lại khiến bạn cảm thấy ì ạch, khó chịu, mệt mỏi. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp bạn hết chướng bụng, tiêu hóa...

Khỏe đẹp Những bài tập tốt nhất cho bà bầu

19/08/2015 08:53

Yoga, bơi lội và đi bộ nhanh... là một số bài tập phù hợp đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Hãy cùng Health+ tìm hiểu những bài tập tốt nhất dành cho bà bầu trong video dưới đây.

Tâm thần kinh Video: 5 dấu hiệu của rối loạn lo âu

19/08/2015 08:42

Nhiều người cứ thấy bất an, dễ mệt mỏi mà không rõ căn nguyên, đến lúc đi khám mới biết mình mắc chứng rối loạn lo âu và hoảng loạn. Dưới đây là 5 dấu hiệu phổ biến giúp bạn...

Khỏe đẹp Video: Muốn sống khỏe, đừng quên tập Yoga!

18/08/2015 17:37

Ngày nay, tập Yoga không còn quá xa lạ với mọi người nói chung và chị em phụ nữ nói riêng. Yoga là bài thể dục tuyệt vời giúp gia tăng sự linh hoạt và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Khỏe đẹp Video: Bí quyết đơn giản giúp hết khô miệng

18/08/2015 17:12

Khô miệng hay thiếu nước bọt là một triệu chứng chứ không phải là một bệnh lý. Tình trạng khô miệng sẽ dễ gây hại cho răng, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và khiến hơi thở có...

Khỏe đẹp Video: 7 lợi ích gây sốc của việc uống rượu

18/08/2015 16:52

Lạm dụng rượu có thể gây ra những hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe, tuy nhiên nếu uống rượu ở mức độ vừa phải, có điều độ sẽ giúp bạn không bị cảm cúm, trẻ lâu và phòng...

Khỏe đẹp Video: Muốn ngủ ngon, hãy thò một chân ra ngoài!

18/08/2015 16:16

Dù bạn đã cố gắng thử mọi cách nhưng bạn vẫn không thể ngủ được. Vậy hãy thử thò chân ra khỏi chăn để xem có hiệu nghiệm không nhé!

Khỏe đẹp Video: Muốn ngủ ngon, chỉ cần xoa bóp huyệt!

18/08/2015 16:13

Chỉ bằng cách xoa bóp một số huyệt trên cơ thể, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon. Để trị chứng mất ngủ, vào mỗi tối trước khi lên giường nằm bạn có thể áp dụng một vài động tác...

Khỏe đẹp Video: Muốn da đẹp nên ăn gì?

18/08/2015 15:37

Làn da sáng mịn luôn là ước muốn của nhiều chị em phụ nữ. Để làm được điều đó, bạn không cần phải chi quá nhiều tiền bạc vào việc thẩm mỹ hay mua những loại kem dưỡng da đắt...

Khỏe đẹp Video: Mẹo bấm huyệt giúp bạn tỉnh táo khi làm việc

18/08/2015 11:31

Massage bằng cách day ấn huyệt một số điểm trên cơ thể sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm bớt mệt mỏi và đặc biệt giúp bạn xua tan cơn buồn ngủ để tỉnh táo làm việc.