Bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cho các chị em

Bí quyết giảm cân

Khỏe đẹp Thực hư 5 loại trà thảo mộc giúp giảm cân hiệu quả

08/05/2016 11:32

Từ lâu, trà giảm cân đã được công nhận là một trong những phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả bởi nguyên liệu của nó là thảo mộc tự nhiên. Hãy cùng Health+ khám phá top 5 trà giảm...

Khỏe đẹp Mỡ thừa thích "trú ngụ" ở vùng nào trên cơ thể?

06/05/2016 13:29

Mỡ thừa không chỉ khiến bạn bị thừa cân, béo phì mà còn làm tăng nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh khác như đái tháo đường type 2. Một số vị trí mỡ thừa tích tụ lại tốt hoặc ngược...

Khỏe đẹp Đã có bằng chứng: Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân!

04/05/2016 15:19

Đây là kết quả nghiên cứu của Đại học California (Los Angeles - Mỹ) mới được công bố trên tạp chí Béo phì tháng 4 vừa qua. 1 ly nước trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp những người béo phì...

Trò chuyện Lắng nghe chuyên gia bật mí tuyệt chiêu giảm cân bền vững

03/05/2016 08:23

Kế hoạch giảm cân của bạn lại thất bại? Bạn đã cố gắng duy trì các bữa ăn kiêng nhưng không hiệu quả khi cân nặng chẳng sụt đi được 1 hoa nào?... Đã đến lúc bạn nên bình tĩnh,...

Khỏe đẹp Làm đẹp từ da đến tóc từ muối biển

01/05/2016 17:07

Muối biển có mặt trong cuộc sống của con người từ rất lâu và có một vai trò quan trọng đối với sức khỏe không thể thay thế. Nhưng muối biển cũng có tác dụng không ngờ đối với...

Khỏe đẹp Infographic: Để giảm cân, bạn cần nhớ 12 nguyên tắc này!

26/04/2016 12:04

Chỉ cần "nằm lòng" 12 nguyên tắc cơ bản và đơn giản dưới đây là bạn có thể thực hiện việc giảm cân, giữ vóc dáng đẹp như mơ ước cho mùa hè rực nắng sắp tới.

Khỏe đẹp Bạn cần bổ sung 7 dưỡng chất này để đốt cháy chất béo

21/04/2016 15:53

Bạn có biết không cần phải áp mình vào chế độ ăn kiêng hà khắc mà vẫn có thể giảm cân, loại bỏ mỡ thừa? Vì 7 loại dưỡng chất sau có thể hỗ trợ thúc đẩy quá trình giảm cân của...

Dinh dưỡng Giảm béo bằng 15 thực phẩm đốt cháy mỡ thừa

21/04/2016 09:03

Những thực phẩm dưới đây giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm béo an toàn và không tốn kém. Bạn đã thử chưa?

Khỏe đẹp Những bí kíp giảm cân nằm lòng mà chị em cần biết

20/04/2016 15:04

Giảm cân sau sinh luôn là mơ ước của các bà mẹ trẻ. Nhưng làm cách nào để giảm cân? Hãy áp dụng 6 bước sau đây để trở về cân nặng lý tưởng sau một thời kỳ sinh nở.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Muốn giảm cholesterol chỉ cần thay đổi chế độ ăn?

20/04/2016 11:06

Chào chuyên gia, cháu mới được phát hiện có chỉ số cholesterol cao nhưng bác sỹ không kê đơn thuốc mà chỉ bảo điều chỉnh chế độ ăn uống. Cháu phải điều chỉnh thế nào, thưa chuyên...