• Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
Bị sa sút trí tuệ có cần khám và điều trị ở bệnh viện?
10/08/2015 15:27
Tôi năm nay vừa bước vào tuổi 63. Anh trai tôi đã 75 tuổi và bị mắc sa sút trí tuệ đã được ba năm. Vậy xin bác sỹ cho biết tôi có nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ hay không, nếu phát hiện...
6 thực phẩm cần tránh khi bị viêm khớp dạng thấp
09/08/2015 14:55
Viêm khớp dạng thấp không chỉ gây ra đau đớn cho bệnh nhân mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến các khớp xương. Điều trị bằng thuốc chỉ là một phần, bệnh nhân vẫn phải chú ý tới...
Sát thủ thầm lặng mang tên tăng huyết áp
08/08/2015 15:21
Tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ chính trong: Tai biến mạch máu não, suy tim, phình động mạch, bệnh thận mạn tính và bệnh động mạch ngoại biên. Nó cũng chính là thủ phạm gây ra cái...
Lợi ích của việc đọc sách với người già
06/08/2015 10:42
Đọc sách có thể giúp bảo vệ não bộ của người lớn tuổi, giúp trì hoãn quá trình lão hóa của não. Chính vì lợi ích như vậy mà những người cao tuổi nên tăng cường đọc sách.
Vận động viên điền kinh ở tuổi 94 và bí quyết bảo vệ não trẻ
05/08/2015 16:55
Olga Kotelko, một người phụ nữ ở Canada đã trở nên nổi tiếng sau khi giành huy chương vàng trong một cuộc thi điền kinh ở cái tuổi mà con người đi lại còn cảm thấy...
Ích lợi của 15 phút đi bộ mỗi ngày
05/08/2015 14:52
Mọi hoạt động thể chất, từ đi bộ buổi sáng cho đến đạp xe, dưỡng sinh… đều đặn suốt tuần có thể giúp những người trên 60 tuổi sống thọ.
Bệnh Alzheimer có phải bệnh lây truyền?
05/08/2015 14:42
Alzheimer là bệnh thoái hóa thần kinh thường gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh Alzheimer là do di truyền và lối sống nhưng gần đây, các nhà khoa học cho rằng, bệnh...
Tự tử vì những ám ảnh về tuổi già
05/08/2015 14:30
Câu chuyện nghe có vẻ hoang đường này lại là sự thật ở Anh khi mới đây, một người phụ nữ 75 tuổi đến Thụy Sỹ - nơi cho phép con người kết thúc sự sống một cách thanh thản như họ...