Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe nổi bật năm 2025 tại châu Á - Thái Bình Dương

Thú cưng: “Liều thuốc” chữa lành tuổi già

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46

Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37

Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22

Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...

Chăm già

Chăm già Vitamin D có thể làm giảm nhiễm trùng đường hô hấp ở người già

18/11/2016 16:28

Vitamin D có thể ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng, làm giảm thiểu sự gia tăng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính - căn bệnh đứng thứ 3 trong các nguyên nhân gây tử vong trên toàn thế giới.

Chăm già Hợp chất trong pho mát có thể giúp kéo dài tuổi thọ?

17/11/2016 11:43

Một hợp chất có trong pho mát có khả năng thúc đẩy sức khỏe tim mạch, kéo dài tuổi thọ của chuột cũng có thể có hiệu quả tương tự ở người, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Áo.

Chăm già Những chất bổ sung tốt nhất cho người ngoài 60

15/11/2016 11:05

Những người ở độ tuổi 50 có thể chăm sóc sức khỏe chủ động bằng cách ăn các loại rau và trái cây. Tuy nhiên, khi đã ngoài 60, bên cạnh một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cần nhiều...

Chăm già Bổ sung probiotics giúp cải thiện trí nhớ cho bệnh nhân Alzheimer

15/11/2016 08:59

Trí nhớ và khả năng tư duy ở những người bị bệnh Alzheimer sẽ được cải thiện đáng kể nếu bổ sung probiotics ít nhất trong vòng 3 tháng.

Chăm già 12 cách hay để tâm trí luôn minh mẫn, sáng suốt

11/11/2016 09:29

Trong khi vẫn chưa có biện pháp ngăn chặn hoàn toàn bệnh suy giảm trí nhớ, sa sút trí truệ, các nhà khoa học cho rằng việc não bộ liên tục hoạt động có thể làm chậm các triệu chứng...

Chăm già Người cao tuổi dễ mắc bệnh mạch vành

31/10/2016 16:23

Càng có tuổi thì nguy cơ mắc bệnh động mạch vành ngày càng tăng lên. Tuy nhiên, người cao tuổi hoàn toàn có thể phòng bệnh động mạch vành bằng một số cách dưới đây.

Chăm già Con người không thể sống qua 115 tuổi (?)

27/10/2016 14:55

Bạn có tin rằng, tuổi thọ của con người không thể kéo dài quá 115 tuổi? Muốn biết câu trả lời, hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây:

Chăm già Tập tạ giúp người cao tuổi cải thiện chức năng nhận thức

27/10/2016 09:40

Theo nghiên cứu đến từ Đại học Sydney (Australia), các bài tập gia tăng sức mạnh cơ bắp giúp cải thiện chức năng não bộ ở người cao tuổi có biểu hiện suy giảm nhận thức nhẹ.

Chăm già Muốn trường thọ hãy áp dụng quy tắc "6 ít - 6 nhiều"

25/10/2016 15:59

“Bệnh từ ở miệng mà vào” - đây là lời dịch dân dã câu nói Hán Việt mà ông cha thường nói: “Bệnh tòng khẩu nhập”. Ý nghĩa ở đây ai cũng hiểu: Bệnh tật của con người ta phần...