Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Viêm đường tiết niệu nguy hiểm thế nào với người cao tuổi?

Yếu tố lão hóa bạn không thể kiểm soát: Gene di truyền

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00

Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43

Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14

Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...

Chăm già

Chăm già Tắm hơi thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mất trí?

19/12/2016 17:11

Theo các nhà khoa học Phần Lan, tắm hơi, xông hơi thường không chỉ giúp giảm căng thẳng, thư giãn mà còn có thể làm giảm nguy cơ mất trí ở người cao tuổi.

Khỏe đẹp Điều trị bệnh gai cột sống như thế nào mới hiệu quả

17/12/2016 16:10

Điều trị bệnh gai cột sống thực chất là điều trị thoái hóa cột sống cần những phương pháp điều trị toàn diện bên cạnh việc bổ sung calci mới thực sự hiệu quả.

Khỏe đẹp Dự phòng loãng xương sớm: Nguyên tắc vàng cho người có nguy cơ loãng xương cao

17/12/2016 10:57

Bệnh loãng xương rất nguy hiểm cho sức khỏe và tuổi thọ. Nguyên tắc vàng cho người có nguy cơ loãng xương cao là dự phòng loãng xương sớm.

Chăm già Tập vừa sức sợ gì suy giảm nhận thức!

02/12/2016 09:03

Hoạt động vừa sức có thể giúp cải thiện triệu chứng suy giảm nhận thức nhẹ hay gặp ở người cao tuổi.

Chăm già Người già hay bị đột quỵ sau khi ngủ dậy do đâu?

30/11/2016 15:51

Đột quỵ ở người cao tuổi thường gia tăng vào mùa Đông, đặc biệt là sau khi ngủ dậy. Vì sao người già lại hay bị đột quỵ vào sáng sớm và làm thế nào để phòng tránh?

Chăm già Ăn 2 quả trứng mỗi ngày thọ hơn trăm tuổi

30/11/2016 10:24

Cụ bà lớn tuổi nhất thế giới Emma Morano chính thức bước sang tuổi 117 vào ngày 29/11. Đâu là bí quyết trường thọ của bà cụ sống qua ba thế kỷ?

Chăm già Ăn gì để giữ trí não hoạt động hiệu quả khi về già?

25/11/2016 14:18

Não bộ cần nhiều chất dinh dưỡng để có thể giữ sự tập trung, tăng cường trí nhớ khi về già. May mắn là có những thực phẩm tốt có thể giúp bạn tăng cường trí não.

Chăm già Ăn nhiều rau và trái cây giúp người già tăng cường trí não

25/11/2016 08:52

Sở dĩ các loại rau và trái cây có màu xanh, vàng, cam và đỏ mà chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường chính là nhờ sắc tố tổng hợp carotenoids. Theo các nhà nghiên cứu, những hợp chất...

Chăm già Carotenoid giúp tăng cường hoạt động não bộ ở người cao tuổi

23/11/2016 14:01

Các hợp chất carotenoid nhiều có trong cà rốt, cải xoăn và khoai lang có thể giúp thúc đẩy hoạt động não bộ, ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ và chứng mất trí nhớ ở những người cao...

Chăm già Mang thai giúp phụ nữ có trí nhớ tốt hơn khi về già

22/11/2016 09:48

Nhiều phụ nữ khi mang thai thấy mình bị đãng trí, suy giảm trí nhớ, thậm chí thay đổi tính tình do sự thay đổi hormone. Nhưng các nhà khoa học cho rằng, sự thay đổi hormone nội tiết tố lại...