Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48

Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37

Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Tiêu hóa Cẩn thận với 6 loại thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa

20/07/2020 12:45

Để có hệ tiêu hóa tốt, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng, giúp cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột. Chú ý tránh một số thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa...

Ung thư Ăn gì để giảm nguy cơ mắc ung thư vú?

19/07/2020 16:50

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt là yếu tố quan trọng, có thể hỗ trợ ngăn chặn 1/3 số ca ung thư vú. Một số thực phẩm sau không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa ung thư vú.

Món ngon - Nhà hàng Giải khát với công thức nước chanh mật ong hoa quả

18/07/2020 13:30

Nước chanh là đồ uống giải nhiệt mùa hè ngon mà dễ làm. Bằng cách thay đường bằng mật ong, bạn đã có công thức đồ uống tốt cho quá trình giảm cân mà dễ kết hợp với trái cây.

Dinh dưỡng Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt với những thực phẩm này

18/07/2020 12:40

Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh ung thư phổ biến ở nam giới, khá nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, một chế độ ăn với những thực phẩm lành mạnh như cà...

Dinh dưỡng Nên dùng loại dầu ăn nào để chế biến thực phẩm ở nhiệt độ vừa?

17/07/2020 17:19

Chọn được loại dầu ăn phù hợp sẽ giúp bạn chế biến được nhiều món ăn ngon, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, bạn nên chú ý chọn dầu ăn phù hợp, dựa theo dạng đồ ăn và yêu cầu về...

Nghiên cứu - Sản xuất Bạn đã biết những lợi ích này của trà mùi tây?

16/07/2020 16:44

Không chỉ là một loại thực phẩm được sử dụng rộng rãi trong các bữa ăn của mỗi gia đình, mùi tây còn có thể chế biến thành trà uống rất có lợi sức khỏe.

Dinh dưỡng Infographic: Các loại dầu ăn phù hợp để chế biến ở nhiệt độ cao

16/07/2020 16:00

Mỗi loại dầu ăn lại có điểm bốc khói (smoking point) khác nhau. Đây là nhiệt độ dầu bắt đầu bị biến chất, giải phóng các các gốc tự do có hại cho sức khỏe. Do đó, để chế biến...

Dinh dưỡng Lựa chọn thực phẩm chế biến sẵn cho thực đơn hàng ngày

16/07/2020 15:13

Dù đem lại sự tiện dụng, thực phẩm chế biến sẵn thường bị coi là không có lợi cho sức khỏe. Với cách lựa chọn thực phẩm khoa học, bạn có thể sử dụng thực phẩm chế biến sẵn...

Tim mạch 6 thực phẩm giúp làm loãng máu cho người bị rối loạn nhịp tim

16/07/2020 14:34

Người bị rối loạn nhịp tim thường phải dùng thuốc chống đông máu để ngăn ngừa hình thành cục máu đông có thể gây đau tim, đột quỵ. Tuy nhiên, dùng các loại thuốc này có thể gây ra...

Dinh dưỡng Mách bạn cách "cai nghiện" nước tăng lực

15/07/2020 13:15

Nước tăng lực là đồ uống được dùng để tăng cường năng lượng, giúp tỉnh táo và tập trung. Những tác dụng này đôi khi lại khiến người dùng, đặc biệt là giới trẻ, phụ thuộc...