Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cùi dưa hấu và những lợi ích sức khoẻ đáng ngờ

Tinh bột kháng và công dụng cho sức khỏe

Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

Loại tinh bột có lợi cho sức khỏe đường ruột

Muốn sở hữu mái tóc khỏe, đừng bỏ qua những thực phẩm này

Cùi dưa hấu và những lợi ích sức khoẻ đáng ngờ

28/07/2025 16:22

Phần thịt đỏ của dưa hấu chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho...

Tinh bột kháng và công dụng cho sức khỏe

28/07/2025 16:21

Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều về tinh bột kháng và những lợi ích cho sức khỏe của nó. Nhưng...

Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

26/07/2025 18:30

Nghệ có chứa hoạt chất chính curcumin có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều cơn đau, đặc...

Dinh dưỡng Nhịn ăn như sao Hollywood: Không chỉ giảm cân mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh

06/12/2019 11:37

Nhịn ăn ngắt quãng liên tục nhận được review tốt từ giới “siêu sao” Hollywood. Các sao hạng A như Jennifer Aniston, Molly Sims và Hugh Jackman đã không tiếc lời “lăng xê” nó như là một...

Dinh dưỡng Nên ăn mấy bữa trong ngày để giảm cân và ổn định đường huyết?

05/12/2019 14:25

Một nghiên cứu mới cho hay ăn 3 bữa mỗi ngày có thể giúp giảm cân và ổn định đường huyết tốt so với việc ăn 6 bữa nhỏ trong ngày.

Điểm tin Đan Mạch hỗ trợ Việt Nam tăng cường an toàn thực phẩm trong chuỗi giá trị thịt lợn

04/12/2019 11:16

Chiều 3/12, tại Hà Nội, đã diễn ra Lễ ký kết hai văn bản liên quan đến hỗ trợ của Đan Mạch về lĩnh vực tăng cường an toàn thực phẩm trong chuỗi giá trị thịt lợn và giảm thiểu sử...

Dinh dưỡng 6 mẹo giúp bạn ăn ít mà vẫn cảm thấy no bụng

04/12/2019 10:17

Những lời khuyên dưới đây của Chelsea Oarr - chuyên gia dinh dưỡng tới từ Tập đoàn dinh dưỡng NY (Mỹ) sẽ giúp bạn biết được cách kiềm chế cơn thèm ăn, dù ăn ít mà vẫn cảm thấy no...

Nội tiết Gợi ý cách chọn món ăn vặt lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường

03/12/2019 13:41

Có chế độ ăn uống lành mạnh là “chìa khóa” để quản lý bệnh đái tháo đường. Điều này không chỉ bao gồm ba bữa ăn chính mà còn có cả các bữa ăn vặt trong suốt cả ngày.

Dinh dưỡng Nếu biết những lợi ích này, bạn sẽ ăn kiwi ngay hôm nay?

02/12/2019 10:05

Kiwi là trái cây giàu vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin E, kẽm, magne, kali.... giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, cải thiện sức khỏe tim mạch, chăm sóc da, ổn định huyết áp và...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Cách cải thiện tiêu hóa cho trẻ bị rối loạn phổ tự kỷ?

30/11/2019 09:18

Chào bác sỹ! Con tôi bị rối loạn phổ tự kỷ và một số vấn đề tiêu hóa. Liệu các vấn đề tiêu hóa có xảy ra phổ biến ở trẻ tự kỷ. Tôi nên làm gì để cải thiện hệ tiêu hóa của...

Dinh dưỡng Ăn ngũ cốc nguyên hạt có làm giảm huyết áp?

27/11/2019 15:27

Chào bác sỹ! Tôi đang bị tăng huyết áp. Tôi đọc được một số thông tin nói rằng người bị tăng huyết áp nên ăn ngũ cốc nguyên hạt. Liệu điều đó có đúng không? Ăn ngũ cốc nguyên...

Dinh dưỡng Chế độ nhịn ăn ngắt quãng có thể giúp bạn tăng tuổi thọ?

27/11/2019 14:43

Trong hầu hết các danh sách xu hướng về sức khỏe, chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống được đánh giá là mang lại nhiều lợi ích thực sự, dường như không thể thiếu chế độ nhịn...

Dinh dưỡng Khoa học lý giải vì sao những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng tới tâm trạng

27/11/2019 09:26

Bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe khi lựa chọn một chế độ ăn khoa học, như giảm cân, ngăn ngừa bệnh tật và tăng thêm năng lượng. Thêm vào đó, một loạt các nghiên...