• Chuyên đề:
Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

12/03/2025 11:26
Thiếu calci có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe với hệ cơ xương, tim mạch. Nhận biết...
Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

12/03/2025 11:28
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế...
Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

12/03/2025 09:23
Bệnh sởi là bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, dễ lây lan từ người này sang người khác, ảnh...

 

Ăn rau sống: Lợi ích và tác hại song hành
21/07/2019 09:39
Nhiều người thường ăn rau ngay sau khi rửa mà không cần qua chế biến. Điều này mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng bên cạnh đó hãy cẩn thận với những tác hại khi ăn quá nhiều...
Uống cà phê đen lợi hay hại?
19/07/2019 15:15
Cà phê là thức uống phổ biến trên toàn thế giới. Nếu lỡ "nghiện" cà phê, đặc biệt là cà phê đen, thông tin trong video dưới đây sẽ có ích cho bạn!
Các loại củ có tốt hơn rau lá xanh và ngũ cốc?
19/07/2019 11:28
Các loại củ và rễ từ lâu đã một thực phẩm chính trong nhiều chế độ ăn. Trên thực tế, một số loại củ như khoai lang là một thành phần quan trọng trong các bài thuốc dân gian từ hơn...
Bổ sung kali cho cơ thể như thế nào để giảm huyết áp?
19/07/2019 10:46
Chào bác sỹ! Tôi có đọc được một số thông tin nói rằng bổ sung kali có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả. Tôi nên bổ sung cho kali cho cơ thể thông qua thực phẩm hay các sản phẩm bổ sung kali...
Chế độ dinh dưỡng sau tuổi 30: Ăn uống thế nào để luôn trẻ, khỏe?
19/07/2019 10:17
Khi bước sang tuổi 30, nguy cơ mắc các bệnh mạn tính bắt đầu tăng cao, các dấu hiệu lão hóa cũng ngày càng rõ rệt. Nên nhớ, chế độ ăn uống, lối sống hiện tại có thể ảnh hưởng tới...
3 đồ uống tốt cho người bệnh tăng huyết áp
19/07/2019 09:32
Chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện hợp lý là “chìa khóa vàng” để kiểm soát huyết áp cho người bệnh tăng huyết áp (huyết áp cao). Bạn có biết đến 3 loại đồ uống tốt nhất...
Vitamin và khoáng chất nào tốt nhất cho phụ nữ?
17/07/2019 14:40
Thiếu vitamin và khoáng chất không chỉ gây mệt mỏi, tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn khiến chị em nhanh già, xuống sắc. Vậy phụ nữ nên bổ sung loại vitamin và khoáng chất nào để luôn trẻ...