- Chuyên đề:
Người cao tuổi ăn cá thế nào để đảm bảo an toàn?
04/12/2025 09:06
Người cao tuổi được khuyến khích ăn cá thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên,...
Vitamin K2 - vi chất với nhiều lợi ích thầm lặng
04/12/2025 07:51
Vitamin K2 dù không được nhiều người biết đến, nhưng lại là vi chất đáng cân nhắc bổ sung...
Công – tội của chất béo bão hòa
02/12/2025 16:51
Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...
25/07/2018 11:46
Suy giáp là một rối loạn tuyến giáp phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Suy giáp làm giảm khả năng sản xuất hormone tuyến giáp và ảnh hưởng tới một loạt các chức...
25/07/2018 10:45
Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp của mọi gia đình. Nếu bạn vẫn đang phân vân chưa biết lựa chọn loại dầu ăn nào để chế biến đồ ăn thì nên cân nhắc 5 loại dầu...
24/07/2018 15:57
Trong khi có rất nhiều nghiên cứu về quả chanh vàng (chanh tây/lemon), thì những nghiên cứu về lợi ích của quả chanh ta (lime) vẫn còn rất khiêm tốn. Tuy nhiên, hầu hết các bằng chứng khoa...
24/07/2018 15:44
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng cho sự phát triển bình thường của trẻ. Vì nhiều lý do như căng thẳng, cơ địa, cho con bú sai cách... mà lượng sữa mẹ có thể bị giảm...
24/07/2018 14:33
Căng thẳng, ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá và quan trọng nhất là chế độ ăn uống thiếu khoa học là yếu tố quan trọng gây rụng tóc và khiến mái tóc hư tổn. Nếu muốn tóc bóng mượt,...
24/07/2018 14:25
Prebiotic là nguồn thức ăn cho probiotic (lợi khuẩn sống trong đường ruột), giúp probiotic phát triển và sinh sôi nhiều hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu prebiotic bạn nên ăn...
24/07/2018 13:54
Bạn có biết mướp đắng cũng được dùng để làm trà? Trà mướp đắng không chỉ giúp giảm đường huyết, tốt với người bệnh đái tháo đường mà còn có vô vàn lợi ích với sức...
24/07/2018 10:42
Nhiều người cho rằng bà bầu ăn đào con sẽ bị câm. Tuy nhiên, loại quả này lại chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho cả bà bầu và thai nhi.
23/07/2018 14:03
Nếu lưu thông máu không tốt, bạn sẽ gặp một số vấn đề sức khỏe như tê chân tay, mệt mỏi thường xuyên, giãn tĩnh mạch... Vậy làm thế nào để tăng cường lưu thông máu?
23/07/2018 10:38
Uống trà không chỉ giúp tâm trí của bạn thoải mái, giảm đau họng mà còn có ích cho làn da của bạn. Một số loại trà giúp cải thiện làn da, đặc biệt là những loại trà hoa như dưới...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35
Bổ sung Co-enzyme Q10 có lợi với tim mạch ra sao?
22/10/2025 14:26