Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?

05/09/2026 10:55

Hầu hết các loại thuốc điều trị tăng huyết áp đều có thể sử dụng an toàn cùng vitamin D....

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Dinh dưỡng 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của xoài

13/04/2017 10:30

Xoài là một loại trái cây được rất nhiều người ưa thích bởi hương vị thơm ngon của nó. Không chỉ vậy, loại trái cây này còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm nên và không nên ăn trước khi đi ngủ

12/04/2017 17:10

Một giấc ngủ ngon là điều kiện quan trọng giúp bạn có tâm trạng tốt và đảm bảo sức khỏe. Một số người có thể rất dễ ngủ, trong khi đó có những người trằn trọc cả đêm không...

Dinh dưỡng 10 cách đơn giản để món ăn của bạn trở nên "siêu thực phẩm"

12/04/2017 17:00

James Wong - nhà thực vật học, đã tìm ra những cách đơn giản để biến những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày thành "siêu thực phẩm".

Dinh dưỡng Thanh lọc kim loại nặng ra khỏi cơ thể nhờ tảo lục chlorella

12/04/2017 14:36

Kim loại nặng nếu tích tụ quá mức trong cơ thể có thể là nguyên nhân dẫn đến ung thư, làm tổn thương các cơ quan, hệ thần kinh... Trường hợp nặng còn có thể gây tử vong, để lại di...

Dinh dưỡng Vì sao bỏ uống cà phê lại gây nhức đầu?

12/04/2017 14:32

Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày đều có triệu chứng đau đầu, mơ màng khi bỏ uống. Vì sao vậy?

Dinh dưỡng Video: Những thực phẩm ăn gì bổ nấy mà bạn nên bổ sung

12/04/2017 14:31

Có rất thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể con người và ngạc nhiên hơn là chúng cũng rất giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.

Dinh dưỡng Có gì trong tảo lục chlorella?

12/04/2017 13:52

Một trong những loại tảo rất giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe là tảo chlorella. Dưới dạng một chất bổ sung, nó hứa hẹn mang tới những lợi ích như cải thiện...

Dinh dưỡng Trái bơ - cứu tinh cho những người nguy cơ cao bị bệnh tim, đột quỵ

12/04/2017 13:40

Khoa học đã tìm ra những “bằng chứng lâm sàng thỏa đáng” chứng minh quả bơ có thể giúp điều trị hội chứng chuyển hóa.

Dinh dưỡng 6 loại rau củ quả tốt cho chuyện lứa đôi

11/04/2017 15:32

Ai cũng biết đến những thực phẩm quen thuộc giúp kích thích “chuyện ấy” và gia tăng ham muốn như hàu, chocolate đen… Nhưng không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời của những loại...

Dinh dưỡng Những vấn đề dễ gặp phải khi ăn chay

11/04/2017 14:33

Albert Einstein từng viết: "Không có gì tốt cho sức khỏe con người, làm tăng cơ hội sống sót như sự phát triển của chế độ ăn chay”. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng, những người...