Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

18/09/2025 14:39

Bơ hạnh nhân không chỉ là món ăn kèm với hương vị béo ngậy. Loại thực phẩm này còn chứa...

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

17/09/2025 12:57

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ nổi bật với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Món ngon - Nhà hàng Ngồi nhà thưởng thức 12 ly cà phê ngon nhất thế giới

27/09/2016 10:55

Mỗi buổi sáng, hàng triệu người trên thế giới bắt đầu một ngày mới với một tách cà phê. Mỗi quốc gia lại có những ly các phê đặc trưng riêng. Cùng dạo một vòng quanh thế giới xem...

Dinh dưỡng Chưa phải tín đồ cà phê nếu chưa biết 4 thời điểm không nên uống cà phê

27/09/2016 10:05

Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay sau khi thức dậy hay mỗi khi lo âu, căng thẳng. Rõ ràng, đây là việc làm sai lầm và nên tránh ngay từ ngày hôm nay.

Dinh dưỡng Ăn gì để phòng tránh nguy cơ mắc ung thư phổi?

26/09/2016 16:04

Có nhiều yếu tố gây nguy cơ ung thư phổi, và bạn có thể phòng tránh được một số nguy cơ đó. Lựa chọn những thực phẩm giúp chống lại bệnh là một phương pháp. Dưới đây là một số...

Món ngon - Nhà hàng Cà tím nhồi thịt chiên - cho bữa chiều bớt vội

26/09/2016 15:44

Cà tím có hương vị thơm ngon, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Có nhiều món ăn được chế biến từ loại trái cây dân giã này trong đó cà tím nhồi thịt là món ăn đơn giản,...

Dinh dưỡng Tất cả chúng ta đều đang dùng mộc nhĩ sai cách?

26/09/2016 13:29

Bình thường, mộc nhĩ (nấm mèo) rất “hiền lành” nhưng cũng có lúc nó gây tai họa vì sự chủ quan của chính bạn.

Dinh dưỡng Có gì trong quả ớt đắt nhất thế giới, gần 600 triệu đồng/kg?

26/09/2016 13:00

Những ngày qua, người dùng mạng đang xôn xao về loại ớt Charapita có giá siêu đắt, 26.000 USD (tương đương 572 triệu đồng/kg). Loại ớt này có gì mà giá “chát” như vậy?

Dinh dưỡng 3 loại sữa chua thực vật nên thử ngay hôm nay

26/09/2016 11:04

Nếu bạn là người không hấp thụ được lactose, dị ứng sữa hay là người ăn chay, đang ăn kiêng thì sữa chua thực vật là nguồn bổ sung lợi khuẩn probiotics tuyệt vời nhất.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa trầm cảm sau sinh

26/09/2016 10:27

Do sự sụt giảm đột ngột của hormone sau quá trình sinh nở, mệt mỏi khi phải thức đêm chăm con nhỏ, thiếu ngủ, mâu thuẫn trong việc chăm trẻ nhỏ... khiến nhiều mẹ bị trầm cảm sau...

Dinh dưỡng Tăng cường testosterone ở nữ giới nhờ thực phẩm?

26/09/2016 08:52

Testosterone vốn được coi là hormone nam, nhưng loại hormone này cũng đặc biệt quan trong với phụ nữ. Thiếu hụt hormone testosterone có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm. Có một số...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm chớ dại mà gọt vỏ

25/09/2016 08:42

Hầu hết chúng ta đều có thói quen gọt vỏ các loại thực phẩm khi ăn và chế biến. Tuy nhiên, vỏ của một số loại thực phẩm lại mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.