- Chuyên đề:
Các loại thực phẩm giàu kali
30/05/2026 17:47
Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...
Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?
30/05/2026 11:35
Dopamine đem lại trạng thái vui vẻ, tràn đầy cảm hứng và tăng khả năng tập trung. Lựa chọn...
5 rủi ro sức khỏe khi thừa protein
29/05/2026 15:47
Nhiều người cho rằng, ăn thừa một chút protein chỉ có thể gây tăng cân thôi, thế nhưng, các...
17/01/2017 14:07
Những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) thường cảm thấy khó chịu, bực bội, thậm chí đau đớn khi tiêu thụ một số thực phẩm. Theo đó, chế độ ăn ít FODMAPs có thể giúp làm...
16/01/2017 16:00
Có một số loại thực phẩm mà khi nhìn bề ngoài thì có vẻ rất kỳ dị nhưng bên trong chúng lại chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và cực kỳ có lợi cho sức khỏe.
16/01/2017 15:55
Canh bóng nấu thả hay còn gọi canh bóng thập cẩm là một trong những món ăn không thể thiếu ở những mâm cỗ truyền thống của người Hà Nội. Để có được bát canh bóng ngon cũng khá kỳ...
16/01/2017 15:19
Nếu đang tìm cách để bổ sung vitamin, protein và chất xơ... trong mùa Đông này thì hãy nghĩ ngay tới 5 món soup đơn giản và dễ làm dưới đây nhé!
16/01/2017 14:46
Bổ sung các loại nước ép trái cây đang trở thành xu hướng dinh dưỡng được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, có một số điều bạn cần lưu ý để có thể thu được lợi ích sức khỏe...
16/01/2017 14:39
Đừng mãi dựa vào những nguyên liệu cũ mèm để chế ra những món ăn chán ngắt. Hãy cập nhật ngay những loại bột nấu ăn mới mẻ và đầy dinh dưỡng dưới đây vào từ điển bếp ngon...
16/01/2017 10:49
Hạt rau dền từ lâu đã được người dân Ấn Độ sử dụng như một loại gia vị trong các món ăn truyền thống. Chúng là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, tốt trong việc củng cố...
15/01/2017 10:11
Cà rốt là một loại thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe tổng thể của chúng ta, đặc biệt là đôi mắt và đường tiêu hóa. Dưới đây là những lý do sẽ thuyết phục bạn ăn cà rốt...
14/01/2017 10:09
Ăn uống lành mạnh là "chìa khóa" giúp duy trì sức khỏe tốt và nâng cao chất lượng sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết một chế độ ăn uống lành mạnh là như thế nào?
13/01/2017 15:57
Dưa món ăn kèm với những món ăn nhiều đạm vừa giúp tiêu hóa tốt lại chống ngấy ngúa. Với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự làm dưa món phù hợp với khẩu...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59