Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong những ngày Tết

Tết hiện đại: Đừng để "gánh nặng" tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

15/02/2026 14:44

Sau những cuộc vui với rượu bia, không ít người phải đối mặt với tình trạng đau đầu,...

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

15/02/2026 10:51

Tết đến, tần suất các bữa ăn tăng cao với vô số món truyền thống đậm đà, giàu năng...

Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

15/02/2026 09:30

Cứ mỗi khi Tết đến bạn lại “tá hỏa” vì có quá nhiều thực phẩm cần bảo quản trong...

Dinh dưỡng Ốm đau không nên ăn những loại thực phẩm nào?

01/12/2016 16:30

Một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên ngày một trầm trọng hơn.

Dinh dưỡng Không ăn thực phẩm nhiều tanin, chất xơ khi đói

01/12/2016 11:18

Khi đói bụng việc ăn uống tùy tiện không những giải không giải quyết được cơn đói mà còn khiến bạn gặp những vấn đề nguy hiểm về sức khỏe như tắc ruột, hoại tử ruột…

Dinh dưỡng Ăn rau củ quả đông lạnh có tốt không?

01/12/2016 09:21

Nhiều người "tẩy chay" rau quả đông lạnh vì cho rằng chúng kém chất lượng hơn rau củ quả tươi và có thể gây ung thư. Tuy nhiên, sự thực không hẳn như vậy...

Dinh dưỡng Rước bệnh nguy hiểm chỉ vì ăn rau nấu quá kỹ

30/11/2016 14:51

Bệnh Scorbut – căn bệnh xảy ra do thiếu vitamin C đang bất ngờ xuất hiện trở lại ở Australia và Anh do người dân có thói quen nấu rau củ quá lâu.

Món ngon - Nhà hàng Tép rang khế chua – đậm đà hương vị quê nhà

30/11/2016 10:32

Tép rang khế là món ăn xuất phát từ những miền quê nghèo. Vị mằn mặn của tép, vị chua của khế, thêm chút cay cay nồng nàn của hạt tiêu và ớt sẽ làm cho những ai xa quê luôn đau đáu nhớ...

Dinh dưỡng Cách nấu những món rau đặc trưng của mùa Đông mà không bị mất chất

29/11/2016 17:47

Bạn có thể mua bất cứ loại rau nào vào bất cứ mùa nào trong năm. Tuy nhiên, để chọn được những loại rau tươi ngon và bổ dưỡng nhất thì vẫn nên ăn đúng mùa, đúng vụ.

Dinh dưỡng Nước tăng lực liệu có gây hại?

29/11/2016 17:00

Đã phát hiện một trường hợp xuất huyết não sau khi uống nước tăng lực, theo báo cáo của Tạp chí American Journal of Emergency Medicine.

Dinh dưỡng Mặt trái của việc bổ sung quá nhiều vitamin D

29/11/2016 15:49

Theo các chuyên gia, nếu bổ sung vitamin D quá liều có thể khiến xương yếu và gây ra một số vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe.

Dinh dưỡng 3 "siêu thực phẩm" dành cho bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường

29/11/2016 15:28

Tăng lượng acid béo omega 3, vitamin C và gừng trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường giảm thiểu đến mức tối đa tình trạng viêm mạn tính -...

Dinh dưỡng Những thực phẩm màu đỏ giúp phòng "bách bệnh"

29/11/2016 15:06

Các loại rau củ quả màu đỏ có chứa nhiều dưỡng chất thực vật, các loại vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa, điều trị nhiều bệnh. Hãy ăn ngay từ hôm nay để tăng cường...