Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

18/09/2025 14:39

Bơ hạnh nhân không chỉ là món ăn kèm với hương vị béo ngậy. Loại thực phẩm này còn chứa...

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

17/09/2025 12:57

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ nổi bật với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Dinh dưỡng Soi ưu và nhược điểm của 9 loại sữa chua phổ biến

25/09/2016 08:08

Ăn sữa chua tốt cho sức khỏe, nhưng ăn loại sữa chua nào là tốt nhất, hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Dinh dưỡng Khám phá 21 tách trà đặc trưng trên toàn thế giới

24/09/2016 12:21

Từ lâu trà đã được công nhận là một trong những thức uống phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới. Mỗi quốc gia lại thưởng thức trà theo những cách khác nhau, giúp cho trà...

Dinh dưỡng Những điều nên biết về protein

24/09/2016 10:59

Protein (hay còn gọi là chất đạm) là hợp chất hữu cơ và là thành phần thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của tất cả mọi người. Nó rất cần thiết cho quá trình hoạt động của các...

Món ngon - Nhà hàng Nấm xào rau củ – mát lành ngày Thu

23/09/2016 16:00

Nấm xào rau củ với những nguyên liệu chủ đạo là các loại rau, nấm có màu sắc đẹp mắt. Món ăn có hương vị thanh mát, được dùng như một món chay hoặc các bữa tiệc đều phù hợp.

Dinh dưỡng Đỏ và trắng: Rượu vang nào tốt hơn?

23/09/2016 10:58

Vang đỏ và vang trắng đã trở thành một thức uống phổ biến tại nhiều nơi trên thế giới vào các dịp lễ, tết, hội nghị, tiệc tùng… tuy nhiên không phải ai cũng biết trong hai loại...

Dinh dưỡng Chỉ số đường huyết (GI) của một số loại rau và hoa quả

23/09/2016 10:13

Các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp giúp làm giảm lượng đường trong máu, kiểm soát cân nặng, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đái tháo đường.

Món ngon - Nhà hàng Tôm chiên cốm mới - cho bàn tiệc thêm sang

22/09/2016 15:43

Tôm chiên cốm có vị ngọt của tôm, thơm dịu của cốm, là món ăn sang trọng trong các dịp chiêu đãi khách và tiệc cuối tuần với hương vị đặc trưng của mùa Thu.

Dinh dưỡng 9 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ đang cho con bú

22/09/2016 14:57

Cần đặc biệt lưu ý chế độ ăn uống trong khi cho con bú để đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Các thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và đảm bảo...

Dinh dưỡng Lượng chất béo nên ăn mỗi ngày là bao nhiêu?

22/09/2016 11:14

Chất béo rất cần thiết cho cơ thể để tạo ra năng lượng, giúp bạn giữ ấm, để sản xuất các tế bào và kích thích tố. Chất béo cũng rất cần cho sự hấp thụ các vitamin và khoáng chất...

Dinh dưỡng Rối loạn ăn uống làm tăng nguy cơ nhiều vấn đề sức khỏe

22/09/2016 10:00

Chứng rối loạn ăn uống (Binge Eating Disorder - BED) là một chứng rối loạn ăn uống nghiêm trọng, gây ảnh hưởng và tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.