Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thực phẩm tăng khả năng chữa lành của đường ruột

Muốn não bộ khỏe mạnh: Không thể bỏ qua omega-3

Ăn xoài có gây mụn?

Podcast: Chế độ ăn uống giúp quý ông tăng ham muốn

Tiêu chí chọn món ngũ cốc granola lành mạnh

Thực phẩm tăng khả năng chữa lành của đường ruột

27/04/2024 08:27

Chữa lành đường ruột đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, từ tiêu...

Muốn não bộ khỏe mạnh: Không thể bỏ qua omega-3

26/04/2024 15:08

Nhiều nghiên cứu đã tìm ra một số chất dinh dưỡng có thể giúp phòng ngừa suy giảm chức...

Ăn xoài có gây mụn?

26/04/2024 14:41

Xoài là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, phổ biến trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều...

Cơ xương khớp 4 loại thực phẩm và đồ uống bệnh nhân gout nên tránh

02/12/2015 13:42

Đối với những bệnh nhân bị gout, một chế độ ăn uống, kiêng khem hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp ngăn ngừa gout bùng phát và tái phát. Những loại thực phẩm sau đây bệnh...

Dinh dưỡng Infographic: Top 15 thực phẩm các mẹ nên tránh khi cho con bú

02/12/2015 11:53

Cùng Health+ điểm danh top 15 những loại đồ ăn và thức uống các mẹ nên đưa vào danh sách "cấm kỵ" khi đang cho con bú. Có như vậy, mẹ sẽ đảm bảo chất lượng nguồn sữa cho bé, để bé và...

Dinh dưỡng Các loại quả ngọt người bệnh đái tháo đường nên tránh

02/12/2015 10:38

Người bệnh đái tháo đường vẫn nên ăn trái cây nhưng với lượng nhỏ và nên tránh các loại có hàm lượng đường cao để phòng ngừa tăng đường huyết đột ngột.

Dinh dưỡng Mật cá trắm: Thần dược hay độc dược?

02/12/2015 09:20

Cùng với những lời đồn thổi về lợi ích của mật cá trắm là sự gia tăng các ca cấp cứu vì ngộ độc tại các bệnh viện hàng năm. Vậy, có hay không tác dụng chữa bệnh từ mật cá...

Dinh dưỡng Chiến đấu với nấm candida bằng thực phẩm

02/12/2015 09:07

Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp những vitamin, khoáng chất và vi khuẩn có lợi chiến đấu lại nấm candida gây hại cho sức khỏe. Hãy cùng Health+ tìm hiểu thực đơn phòng nấm này ngay...

Dinh dưỡng Khó tin lợi ích sức khỏe của trà quế và mật ong

01/12/2015 15:45

Quế và mật ong đều là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe được biết đến với khả năng tăng cường hệ miễn dịch chống lại bệnh tật. Hai thực phẩm này kết...

Dinh dưỡng Mật ong + quế: Công thức giảm cân hiệu quả

01/12/2015 15:05

Mật ong và quế được biết đến rộng rãi do lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, chữa bệnh. Do đó, chúng còn được gọi là vị thuốc ngọt ngào, được khá nhiều người ưa chuộng.

Tim mạch Muốn tim khỏe - Nhớ ăn quả óc chó!

01/12/2015 09:20

Ăn quả óc chó mỗi ngày có thể giúp ổn định đường huyết, làm giảm cholesterol “xấu”, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh đái tháo đường type 2.

Dinh dưỡng Đại Nghĩa: Ăn chay giúp tôi hiền hòa hơn

30/11/2015 16:39

Chia sẻ về việc ăn chay, nghệ sỹ Đại Nghĩa cho biết từ ngày ăn chay, anh cảm thấy tính tình mình đã thay đổi nhiều, cách nhìn sự việc cũng từ đó mà chuyển biến tích cực hơn.

Dinh dưỡng Giảm béo, đẹp da nhờ thực phẩm màu tím

30/11/2015 16:08

Những thực phẩm màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, cà tím… không chỉ giúp giảm cân mà còn có thể ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa da hiệu quả.