Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

18/09/2025 14:39

Bơ hạnh nhân không chỉ là món ăn kèm với hương vị béo ngậy. Loại thực phẩm này còn chứa...

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

17/09/2025 12:57

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ nổi bật với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm nhiều muối có hại cho sức khỏe

09/09/2016 08:43

Ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến tăng huyết áp, đau tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác. Vấn đề là muối có trong tất cả các loại thực phẩm, làm sao biết thực phẩm nào nhiều...

Dinh dưỡng Công thức làm bột tăng cân cho người gầy ngay tại nhà

09/09/2016 08:00

Bột tăng cân được làm từ các loại hạt đậu đỗ cung cấp một lượng chất dinh dưỡng rất cao giúp hỗ trợ tăng cân, phục hồi thể lực, rất tốt với người gầy yếu, người mới...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Ketogenic: Coi chừng rước họa vào thân!

08/09/2016 16:28

Chế độ ăn Ketogenic là chế độ ăn nhiều đạm và giảm hàm lượng carbohydrate, được thiết kế đặc biệt cho những người mắc bệnh động kinh. Hiện cũng có rất nhiều người lựa...

Dinh dưỡng Loại cà phê giúp con người tỉnh suốt 18 tiếng

08/09/2016 15:29

Món đồ uống có tên "Asskicker" ở Australia chứa lượng caffeine gấp 80 lần một tách cà phê thông thường, giúp người uống tỉnh táo suốt 18 giờ liên tục.

Nghiên cứu - Sản xuất Uống 6 loại trà sau để phòng ngừa ung thư và nhiều bệnh nguy hiểm

08/09/2016 14:05

Trà là thức uống phổ biến nhất trên thế giới và ngày càng được ưa chuộng vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Dinh dưỡng Thèm ăn mà không đói chứng tỏ cơ thể đang thiếu chất

08/09/2016 08:40

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao bản thân lại thèm ăn một món gì đó cho dù bữa ăn chỉ vừa kết thúc hoặc là ngay trước đó bạn vừa "ngấu nghiến" xong một đống đồ ăn vặt?

Món ngon - Nhà hàng Sườn non rim mắm tỏi ngon cơm

07/09/2016 09:56

Sườn non có nhiều sụn, thịt mềm, khi rim mắm tỏi sẽ không bị khô như sườn thăn. Cách chế biến sườn non rim mắm tỏi vô cùng đơn giản, ai cũng có thể làm được.

Dinh dưỡng Dầu cá giúp trẻ đọc hiểu tốt hơn!

06/09/2016 17:35

Nghiên cứu mới đây cho thấy khả năng đọc hiểu của trẻ được cải thiện đáng kể sau khi bổ sung dầu cá có chứa omega-3 và omega-6 trong vòng 3 tháng. Phát hiện này một lần nữa khẳng...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giảm cân tuyệt vời cho mùa thu

06/09/2016 16:33

"Mùa nào thức ấy" - với thời tiết mùa thu bạn có thể dễ dàng tìm những thực phẩm dưới đây để hỗ trợ cho quá trình giảm cân của mình:

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Lợi ích của nước ép trái cây, rau củ có đang được "thổi phồng"?

06/09/2016 16:07

Tôi nghe mọi người quảng cáo nước ép trái cây, rau củ rất tốt, vừa giúp khỏe mạnh, lại vừa có khả năng giải độc. Điều đó có đúng không? Nên uống như thế nào xin bác sỹ tư vấn ....