Dinh dưỡng

Chuyên đề:

10 thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng dinh dưỡng

Bí ngô: Từ biểu tượng Halloween đến siêu thực phẩm

Sự thật thú vị về lợi ích của ớt chuông vàng

Lý do nên bổ sung vitamin D trước giải chạy siêu marathon

Bật mí lợi ích của 5 loại gia vị quen thuộc

10 thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng dinh dưỡng

30/10/2025 09:51

Khi bạn kết hợp trứng với thực phẩm khác đúng cách, cơ thể sẽ hấp thu các dưỡng chất...

Bí ngô: Từ biểu tượng Halloween đến siêu thực phẩm

28/10/2025 17:30

Hình ảnh chiếc đèn bí ngô được khoét khuôn mặt ma quái đã trở thành biểu tượng của Lễ...

Sự thật thú vị về lợi ích của ớt chuông vàng

28/10/2025 14:27

Ớt chuông vàng không chỉ đẹp mắt mà còn là nguồn vitamin C dồi dào, thậm chí nhiều hơn cả...

Dinh dưỡng Ăn táo mỗi ngày giảm nguy cơ mắc 5 loại bệnh ung thư

30/09/2016 10:48

Tin vui cho những người yêu thích táo: Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Italia, những người ăn táo thường xuyên sẽ ít có nguy cơ bị ung thư phổi, ruột, miệng, đường tiêu hóa...

Món ngon - Nhà hàng Ngô xào tôm khô – lép bép vui tai, ai cũng thích

30/09/2016 10:37

Vị ngọt thanh của ngô tươi kết hợp với vị ngọt đậm đà của tôm khô, mùi thơm của hành phi làm nên một món ăn khai vị hoàn hảo cho những bữa tiệc cuối tuần hoặc gặp mặt vui vẻ....

Dinh dưỡng Dùng trà để nấu ăn - bạn đã thử chưa?

30/09/2016 10:01

Trà được nhắc nhiều tới trong nghệ thuật trà đạo và được coi là thức uống nức tiếng từ bao đời. Không chỉ vậy, người ta còn sử dụng trà trong chế biến các món ăn mặn cũng như...

Dinh dưỡng 4 loại thực phẩm bạn không nên hâm nóng trước khi ăn

29/09/2016 16:57

Một số loại thực phẩm khi hâm nóng có thể sản sinh ra các độc tố, ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa của bạn. Hãy đảm bảo bạn không hâm nóng 4 loại thực phẩm dưới đây.

Dinh dưỡng 7 lý do tại sao bạn nên ăn rau luộc

29/09/2016 16:50

Thay vì xào, bạn nên chế biến các món rau thành món luộc để có thể hấp thụ được nhiều nhất chất dinh dưỡng vốn có của nó. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ăn rau luộc.

Dinh dưỡng 11 cách chế biến thịt sai lè khiến bạn nhanh chết hơn

29/09/2016 15:46

Thịt dường như là thực phẩm không thể thiếu của mỗi gia đình, nhưng những sai lầm khi chế biến thịt dưới đây có thể khiến món ăn trở thành thứ "độc dược" giết người.

Khỏe đẹp Cá hồi nuôi là thực phẩm độc hại?

28/09/2016 16:15

Gần đây, cộng đồng mạng, đặc biệt là các bà mẹ đang nuôi con nhỏ rất hoang mang trước thông tin cá hồi nuôi là thực phẩm độc hại, ăn nhiều có thể gây ung thư.

Dinh dưỡng Muốn da đẹp - đừng quên chăm sóc hệ tiêu hóa

28/09/2016 14:31

Khi bị mụn trứng cá, sạm da, khô da… nhiều người thường tìm ngay đến các sản phẩm chăm sóc da như serum, mặt nạ hoặc tẩy da chết. Tuy nhiên, sẽ thật thiếu sót nếu bạn chỉ quan tâm...

Khỏe đẹp Sữa chua: Muốn bổ phải biết cách ăn

28/09/2016 11:13

Sữa chua rất tốt nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ có hại đấy nhé.

Dinh dưỡng Hạt lanh: Thực phẩm hỗ trợ cho người ung thư tuyến tiền liệt

28/09/2016 10:45

Nếu bạn bị chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt hoặc đang có nguy cơ cao mắc bệnh, hạt lanh là một trong những thực phẩm bổ sung giúp bạn hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh.