Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn ngủ ngon hơn

Tăng cường dinh dưỡng cho thú cưng thiếu cân

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

Muốn có giấc ngủ ngon, hãy ăn nhiều rau củ quả

8 loại thực phẩm không nên ăn sống

Thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn ngủ ngon hơn

20/06/2025 09:04

Chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thói quen buổi tối, mà còn liên quan đến...

Tăng cường dinh dưỡng cho thú cưng thiếu cân

19/06/2025 16:25

Với những trái tim yêu thú cưng, ai cũng đều mong muốn chúng được sống lâu và mạnh khoẻ....

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

19/06/2025 14:39

Trứng được biết đến là nguồn cung protein tuyệt vời cho cơ thể với khoảng 6,3gr/1 quả. Tuy...

Dinh dưỡng Cái kết không có hậu từ chế độ ăn ít chất béo

07/04/2016 11:03

Chế độ ăn ít chất béo (low-fat diet) có lẽ chỉ một sự an toàn giả tạo vì ít người có thể lường trước được những hậu quả mà nó mang lại cho cơ thể, bao gồm cả nguy cơ gây vô sinh,...

Dinh dưỡng Bí kíp chọn thịt lợn sạch, thịt không chất cấm

06/04/2016 11:09

Những mẹo sau đây sẽ giúp các gia đình lựa được thịt lợn sạch không thuốc tăng trọng, không chất tạo nạc, không chất bảo quản:

Dinh dưỡng Đồ uống của các hãng nổi tiếng nhiều đường hơn bạn nghĩ

06/04/2016 10:16

Khảo sát cho thấy một loạt sản phẩm đồ uống của các hãng nổi tiếng như Starbucks, KFC, Costa Coffee, Caffè Nero, McDonalds... đều chứa đầy ắp đường, cao gấp nhiều lần so với khuyến...

Dinh dưỡng Rau bò khai ngon thế nào mà giá 50.000 đồng/kg?

06/04/2016 09:36

Rau bò khai không chỉ là một món ăn ngon, có hương vị rất đặc trưng mà còn được dùng như một vị thuốc quý, giúp chữa các bệnh viêm thận, gan, viêm đường tiết niệu, tiểu tiện không...

Dinh dưỡng 10 cách chế biến món xoài giải nhiệt cho ngày hè

05/04/2016 16:01

Xoài là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có tác dụng ngăn ngừa ung thư, làm sạch da từ bên trong, giảm cholesterol, cải thiện hệ tiêu hóa, miễn dịch...Dưới đây là 10 cách chế biến món...

Dinh dưỡng Bí quyết cho bữa sáng nhanh gọn và an toàn

05/04/2016 15:47

Một trong những nguyên nhân khiến cho bữa sáng hay bị xem nhẹ và qua loa chính là vấn đề thời gian. Tuy nhiên, nếu khéo sắp xếp, chúng ta hoàn toàn có thể chuẩn bị được một bữa sáng tinh...

Dinh dưỡng Thịt đông lạnh để hàng thế kỷ vẫn ăn ngon lành?

05/04/2016 15:44

Thịt đông lạnh nếu được bảo quản đúng cách sẽ vẫn giữ được chất lượng, dinh dưỡng trong thời gian lâu dài, thậm chí là mãi mãi. Hãy cùng Health+ tìm hiểu cách làm trong infographic...

Dinh dưỡng 20 loại thực phẩm là “khắc tinh” của tế bào ung thư

04/04/2016 16:42

Chế độ dinh dưỡng quyết định sự sống và sức khỏe, đồng thời cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tật. Theo thống kê, có đến 10 loại bệnh tật hàng đầu liên quan...

Dinh dưỡng Con chết uổng vì mẹ bầu quá béo

04/04/2016 12:14

Khi mang thai là phải ăn đủ cho hai người - cả mẹ lẫn con. Cuộc sống vật chất đầy đủ ngày nay khiến hầu hết các mẹ bầu đều ăn quá nhiều và nguy cơ tăng cân vượt chuẩn là điều...