Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

Điểm mặt những thực phẩm càng ăn càng khát nước

Một cốc nước mật ong buổi sáng cho ngày nhiều năng lượng

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

17/07/2025 14:04

Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay không bao gồm các sản phẩm từ động vật, do đó sẽ...

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

16/07/2025 16:42

Ăn tối không hợp lý có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây đầy bụng, khó...

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

16/07/2025 15:20

Sung Mỹ đang ngày càng phổ biến không chỉ trong giới bonsai mà còn cả chế độ ăn uống lành...

Món ngon - Nhà hàng Cá đồng, món ăn lành thay thế cá biển nhiễm độc

26/04/2016 15:40

Tình trạng cá biển bị nhiễm độc với số lượng lớn xảy ra ở miền Trung gần đây khiến nhiều bà nội trợ lo lắng và chuyển sang lựa chọn cá sông và cá đồng cho thực đơn hàng ngày....

Dinh dưỡng Ăn chay trường vẫn đủ chất như ăn thịt nếu làm theo cách sau

26/04/2016 10:19

Không thể phủ nhận lợi ích của chế độ ăn chay trường, ăn thuần chay cho sức khoẻ. Tuy nhiên, cũng không thể tránh khỏi những rắc rối do thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là...

Món ngon - Nhà hàng Cổ hũ nước dừa thơm phức, dễ làm

23/04/2016 11:06

Cổ hũ nước dừa là món không quá cầu kỳ trong chế biến mà lại rất dễ ghi điểm vì thơm phức dễ ăn. Cùng tham khảo món ăn mới lạ mà cách làm lại nhàn tênh này nhé!

Dinh dưỡng Fast food: Cứ ăn đi, bạn sẽ chết từ từ trong sung sướng!

22/04/2016 16:21

Fast food - thức ăn nhanh là một trong những xu hướng ẩm thực được giới trẻ ưa chuộng.Thậm chí, đối với nhiều người nó còn trở thành món ăn thay thế cho những bữa cơm truyền thống....

Món ngon - Nhà hàng Ngan om tàu xì - Món ngon cho ngày ẩm ương

22/04/2016 14:45

Ngan om tàu xì là món ăn có hương vị vô cùng độc đáo, đặc biệt hơn rất nhiều so với món ngan luộc, nướng hay nấu măng mà chúng ta thường ăn. Đây là món có thể dùng như một món mặn trong...

Dinh dưỡng Chế độ ăn chuẩn cho phụ nữ mãn kinh để giảm bốc hỏa, phòng ung thư

22/04/2016 14:12

Trong giai đoạn đỏng đảnh và khó chịu mà người phụ nữ nào cũng phải trải qua có tên mãn kinh thì chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng. Dinh dưỡng vừa là thủ phạm nhưng cũng là...

Dinh dưỡng 5 lưu ý trước khi mua thực phẩm

21/04/2016 16:05

Bạn có biết nơi thực phẩm của bạn đến từ đâu? Có xuất xứ như thế nào. Dưới đây là 5 lưu ý để bạn mua thực phẩm an toàn.

Dinh dưỡng Chế độ ăn Paleo nguy hiểm hơn bạn vẫn nghĩ!

21/04/2016 15:05

Đó là cảnh báo của các chuyên gia về đái tháo đường tại Australia. Dù chế độ ăn Paleo từng được ca ngợi là cách tốt nhất để giảm cân và tăng cơ, song một số nghiên cứu mới đây...

Dinh dưỡng Những thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn vào mùa hè

21/04/2016 09:55

Mùa hè bạn hay bị mất ngủ vì nóng? Vậy bạn đã biết làm thế nào để ngủ ngon hơn vào mùa hè chưa? Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm trong những ngày hè...