• Chuyên đề:
Tiêu chí chọn sữa chua phù hợp với mục tiêu cải thiện sức khỏe

Tiêu chí chọn sữa chua phù hợp với mục tiêu cải thiện sức khỏe

12/05/2025 10:17
Sữa chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên mỗi nhãn hiệu lại có bảng thành phần và...
4 thành phần cần tránh khi mua thực phẩm đóng gói

4 thành phần cần tránh khi mua thực phẩm đóng gói

12/05/2025 09:34
Sự tiện lợi của thực phẩm đóng gói như bánh mì, đồ ăn chế biến sẵn hay các món ăn vặt...
Chất xơ - trợ thủ đắc lực quá trình giảm cân

Chất xơ - trợ thủ đắc lực quá trình giảm cân

11/05/2025 13:35
Chế độ ăn giàu chất xơ có thể hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả. Hiểu vai trò của chất...

 

Trẻ bị viêm VA ăn gì nhanh khỏi, ăn gì bệnh tăng nặng?
19/03/2016 10:27
Ngoài việc vệ sinh mũi họng, cho trẻ dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ, phụ huynh cũng nên chú ý chế độ dinh dưỡng để trẻ bị viêm VA nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh.
Top thực phẩm giúp làm sạch gan tự nhiên
19/03/2016 10:02
Gan được ví như “nhà máy thải độc”, giúp thanh lọc độc tố, chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau. Vì thế, cơ quan này luôn cần được làm sạch để...
Ăn gì, không ăn gì để phòng ngừa tiêu chảy khi du lịch?
19/03/2016 09:04
Khi đi du lịch, do nguồn nước và thức ăn kém vệ sinh, cơ thể dễ bị tiêu chảy và một số bệnh lý khác. Tiêu chảy không những khiến chuyến du lịch mất vui mà còn có nguy cơ mất nước, ảnh...
Những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết
18/03/2016 17:13
Nhót là loại qủa mọc nhiều ở miền Bắc vào cuối tháng 3, đầu tháng 4. Quả có nhiều công dụng nhưng ăn quả nhót không đúng cách cũng gây hại sức khỏe. Dưới đây, những điều cần...
Chướng bụng, đầy hơi? Ăn ngay những thứ này!
18/03/2016 14:40
Chướng bụng, đầy hơi là một dạng rối loạn tiêu hóa rất phổ biến, gây cho bạn cảm giác khó chịu sau mỗi bữa ăn. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp bạn khắc phục nhanh tình trạng...
Muốn sống thọ: Ăn 7 thực phẩm đã được khoa học chứng minh
16/03/2016 18:02
Nếu muốn sống lâu, đừng tìm kiếm trong tủ thuốc mà hãy để ý đến cái tủ lạnh. Bởi những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, từ vòng eo đến trạng thái cảm xúc, thậm...
Mẹo giữ dâu tây tươi lâu, không dùng chất bảo quản
16/03/2016 16:34
Các bà nội trợ hay gặp khúc mắc trong việc mua hoa quả tươi cho gia đình vì mua ít thì sợ không đảm bảo đủ, mua nhiều lại sợ thừa khó giữ tươi lâu được vì quả tươi rất mau hỏng....
Hấp thụ lutein thế nào để khoẻ mắt sáng da?
16/03/2016 15:33
Lutein có nhiều trong các loại rau lá xanh đậm và trái cây màu cam hay đỏ. Đối với người khoẻ mạnh, chỉ cần ăn các loại thực phẩm này mỗi ngày là có đủ lutein cần thiết. Tuy nhiên,...