• Chuyên đề:
Ăn đúng, sống vui!

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...
Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

10/01/2025 09:08
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố đã mang đến tin vui cho những người yêu thích cà phê....
Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

07/01/2025 11:52
Người bệnh đái tháo đường thường gặp nhiều khó khăn để giữ đường huyết trong...

 

Mùa Đông cho trẻ ăn gì để luôn khỏe và vui?
25/12/2015 11:10
Vào mùa Đông, cơ thể trẻ cần nhiều năng lượng để sưởi ấm. Mùa Đông, bé cũng cần nhiều dưỡng chất hơn để phòng tránh các bệnh cảm cúm, viêm họng, ho... Mẹ nên chú ý cho bé ăn...
Những dưỡng chất cần thiết giúp bé khỏe trong mùa Đông
25/12/2015 10:50
Mùa Đông là thời điểm sức đề kháng của bé yếu nhất và dễ mắc bệnh về đường hô hấp. Việc ăn uống trong mùa Đông hết sức quan trọng để bảo đảm cả về dinh dưỡng lẫn năng...
Mẹ bầu nên ăn uống thế nào để mẹ xinh con khỏe?
25/12/2015 09:53
Sức khỏe của bà bầu cũng như sự phát triển lành mạnh của bé phụ thuộc rất nhiều vào các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và thói quen lành mạnh.
Uống trà hoa cúc giảm đau bụng kinh
24/12/2015 17:23
Đau bụng kinh một trong những triệu chứng khó chịu thường gặp của các chị em mỗi khi đến ngày "đèn đỏ". Có nhiều cách giúp làm giảm đau bụng kinh, một trong những biện pháp tự nhiên...
Lợi ích sức khỏe của củ từ
24/12/2015 16:06
Củ từ (khoai từ) là món ăn phổ biến ở nông thôn Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng, loại củ dân dã này cũng mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tốt cho người bị đái tháo đường,...
Pha trà đúng điệu ở nhiệt độ nào và ngâm trong bao lâu?
24/12/2015 15:08
Chưa phải là người sành sỏi nhưng bạn vẫn có thể pha được một tách trà đúng điệu với những kiến thức cơ bản về độ nóng của nước pha và thời gian ngâm trà.
Ăn củ đậu sai cách, rước bệnh vào người!
23/12/2015 15:01
Củ đậu là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho cơ thể, nhưng nếu không biết ăn củ đậu đúng cách có thể gây hiểm họa khôn lường!
Ngừa ung thư tuyến tụy bằng thực phẩm giàu magne
23/12/2015 08:58
Ăn các loại thực phẩm giàu magne như các loại hạt, đậu, sữa chua, bơ, rau lá xanh… có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tụy.
Quả ngọt không tốt bằng trái đắng?
22/12/2015 17:41
Việc “bắt” rau xanh và trái cây ngày càng ngọt hơn có thể khiến trẻ em, người lớn ngon miệng hơn. Nhưng cái giá phải trả là rau và trái cây trở nên ít dinh dưỡng hơn so với các thực...
Những lưu ý khi ăn xôi sáng hàng ngày
21/12/2015 16:05
Xôi là món ăn sáng dân dã quen thuộc, được trẻ nhỏ, người già, người đi làm thích. Tuy nhiên, để ăn xôi sáng tốt cho sức khỏe, bạn nên ghi nhớ những điều sau.