- Chuyên đề:
Thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn ngủ ngon hơn
20/06/2025 09:04
Chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thói quen buổi tối, mà còn liên quan đến...
Tăng cường dinh dưỡng cho thú cưng thiếu cân
19/06/2025 16:25
Với những trái tim yêu thú cưng, ai cũng đều mong muốn chúng được sống lâu và mạnh khoẻ....
Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng
19/06/2025 14:39
Trứng được biết đến là nguồn cung protein tuyệt vời cho cơ thể với khoảng 6,3gr/1 quả. Tuy...
04/03/2016 16:29
Quả bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và chất xơ không chỉ giúp kiểm soát cholesterol mà còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
04/03/2016 10:00
Chuối được xếp hạng "siêu thực phẩm" bởi cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, chất xơ và đường tự nhiên (như sucrose và fructose). Khi thật chín, vỏ quả chuối sẽ...
03/03/2016 16:23
Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt.
03/03/2016 11:41
Hạt dưa hấu chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin có tác dụng giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và nhiều lợi ích khác.
03/03/2016 08:48
Nước ép bắp cải mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe như hỗ trợ điều trị các vết loét, rối loạn sắc tố da và đặc biệt, nước ép này cũng giúp phòng chống ung thư khá hiệu quả.
02/03/2016 16:55
Nếu bạn dị ứng với sữa bò (không dung nạp lactose), bạn ăn thuần chay hoặc chỉ đơn giản là đang tìm kiếm những loại sữa không làm từ bơ, đây là những gợi ý dành cho bạn.
02/03/2016 16:01
Khoai lang rất giàu dinh dưỡng, ít năng lượng, khi ăn nhanh tạo cảm giác no bụng không gây béo. Vì vậy đây là một trong những thực phẩm tốt cho người thừa cân, béo phì và người đái tháo...
02/03/2016 07:30
Cá hồng rất giàu selen, vitamin A, kali và acid béo omega-3. Ăn cá hồng kèm một số loại thực phẩm sẽ mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe.
01/03/2016 08:35
Vitamin C có vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Bà bầu bổ sung loại vitamin này có thể giúp giảm nguy cơ xảy ra các biến chứng thai kỳ như: Tiền sản giật, hội chứng thai chậm phát...
29/02/2016 16:57
"Đồ ăn béo" lành mạnh là những loại đồ ăn không những không làm bạn béo lên, nó giúp giảm mỡ và giúp bạn có một thân hình thon gọn hơn sau một cái Tết ngập tràn...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng