• Chuyên đề:
Ăn đúng, sống vui!

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...
Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

10/01/2025 09:08
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố đã mang đến tin vui cho những người yêu thích cà phê....
Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

07/01/2025 11:52
Người bệnh đái tháo đường thường gặp nhiều khó khăn để giữ đường huyết trong...

 

​Ăn kiêng nên tùy 
cơ địa mỗi người
23/11/2015 17:17
Các nhà khoa học Israel phát hiện ra tỷ lệ đường huyết trong cơ thể mỗi người lên xuống khác nhau cho dù họ ăn cùng một loại thực phẩm giống nhau.
Uống Omega-3 rồi thì không cần ăn cá nữa?
23/11/2015 11:07
Chào bác sỹ! Tôi không thích ăn cá vì sợ mùi tanh của cá và sợ ngộ độc thủy ngân. Xin hỏi tôi có thể uống viên dầu cá bổ sung Omega-3 thay vì ăn cá được không? Xin cảm ơn!...
Bệnh nhân đái tháo đường nên và không nên ăn gì?
23/11/2015 10:52
Trong quá trình điều trị đái tháo đường (ĐTĐ), chế độ ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chế độ ăn của người bị ĐTĐ cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để có thể điều...
8 loại cá giàu Omega-3 nhất bạn nên ăn
23/11/2015 10:22
Acid béo Omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe não bộ, hệ thần kinh và tim mạch. Hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo nên ăn ít nhát 2 bữa cá mỗi tuần bởi đây là nguồn dồi dào DHA và EPA - hai loại acid...
Mặt trái của đậu phụ
22/11/2015 17:57
Là một món ăn có lịch sử mấy ngàn năm của Á châu và đang được Tây Âu “học hỏi”. Nhưng đậu phụ không phải đấng tối cao chỉ ban tình yêu vì đôi khi chúng cũng hay quay lại… phản...
Người bệnh đái tháo đường có phải kiêng chất béo?
22/11/2015 08:44
Tôi mắc đái tháo đường type 2 đến nay đã được 3 tháng. Vừa rồi đi khám lại, bác sỹ có nói rằng, tôi không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn chất béo khi ăn uống. Tôi rất ngạc nhiên,...
Thịt cấp đông có an toàn?
21/11/2015 17:58
Thịt cấp đông trong tủ lạnh có còn là thịt sạch? Đó là băn khoăn của nhiều người hay về quê mua thực phẩm rồi trữ trong tủ lạnh ăn dần. Thịt sạch để trong ngăn đá bao lâu sẽ biến...
Người bệnh đái tháo đường có được ăn tinh bột?
21/11/2015 17:03
Chào chuyên gia tư vấn! Bố tôi 52 tuổi, mới bị đái tháo đường type 2. Tôi có tìm hiểu một số thông tin trên mạng thì thấy nói rằng, bệnh nhân nếu ăn thực phẩm giàu tinh bột sẽ khiến...
6 lưu ý trong nấu ăn bạn nên biết
21/11/2015 10:34
Nấu ăn là một nghệ thuật, người đầu bếp cũng là nghệ sỹ. Một món ăn ngon không chỉ đẹp mắt mà còn phải khiến người thưởng thức cảm thấy ngon miệng và khỏe mạnh.
Infographic: Mẹ bầu hãy cẩn thận với những đồ ăn sau!
21/11/2015 10:21
Khi đang mang thai, việc dinh dưỡng đặc biệt quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Do đó, bà bầu cần đặc biệt lưu ý chế độ ăn uống để tránh những đồ ăn có...