Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có...

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Dinh dưỡng Những thói quen ăn uống giúp bạn luôn khỏe và đẹp

29/07/2016 10:57

Nếu bạn muốn sống khỏe hơn, hãy tập cho mình những thói quen ăn uống lành mạnh với những loại thực phẩm tốt, để không phải khốn khổ vì bệnh tật làm phiền.

Dinh dưỡng Chế độ ăn low-carb có an toàn cho trẻ em?

28/07/2016 15:24

Chế độ ăn kiêng low-carb đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người áp dụng để giảm cân. Song, có nên áp dụng chế độ ăn này cho trẻ em hay không?

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giúp bạn thông minh hơn

27/07/2016 16:12

Bạn vẫn từng ước gì chỉ cần ăn một loại đồ ăn có thể ngay lập tức khiến chúng ta trở thành thiên tài. Trước khi các nhà khoa học phát triển loại thực phẩm kỳ diệu đó, có một...

Món ngon - Nhà hàng Nấu canh hoa Atiso ngon như người Đà Lạt

27/07/2016 11:18

Canh hoa Atiso móng giò là món ăn nổi tiếng của Đà Lạt. Đây là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho các mẹ sau sinh. Ngoài ra, hoa Atiso có tác dụng thanh lọc cơ thể, mát gan và có hương vị thơm...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của chuối sáp – đặc sản Bến Tre

26/07/2016 17:50

Chuối sáp là loại chuối quả nhỏ, mập mạp, khi chín ngả màu vàng. Chuối sáp không thể ăn sống mà phải luộc hoặc chế biến trước khi ăn. Ăn chuối sáp có vị giòn sần sật, ngọt thanh,...

Tiêu hóa Ngăn ngừa bệnh gan chỉ với 2 tách cà phê mỗi ngày

25/07/2016 14:44

Bắt đầu ngày mới với một tách cà phê là cách giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng và tươi mới. Nhưng bạn có biết rằng, thói quen uống cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc các...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa stress, trầm cảm

25/07/2016 09:34

Chế độ ăn của người dân Địa Trung Hải với lượng dầu olive phong phú cùng các loại rau lá xanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe thần kinh, nhờ vậy giúp...

Dinh dưỡng Top thực phẩm giàu vitamin B5 tốt cho máu và hormone sinh dục

25/07/2016 09:27

Vitamin B5 còn gọi là acid pantothenic là loại vitamin cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Vitamin này giúp sản xuất tế bào máu đỏ và tổng hợp các hormone sinh dục... Dưới đây là...