Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn đến hành vi của trẻ

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

Infographic: So sánh lợi ích của cà rốt nguyên củ và nước ép cà rốt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18

Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

15/12/2025 11:45

Chế độ ăn kiêng toàn thịt "Carnivore" gây ra nhiều tranh cãi nhưng cũng có không ít “tín...

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

12/12/2025 17:09

Salad cải xoăn được nhiều chị em ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, vừa đẹp da lại...

Dinh dưỡng Ăn gì để tăng cường trao đổi chất cho cơ thể?

22/07/2016 09:31

Trao đổi chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và đặc biệt hỗ trợ trong việc giảm cân, kiểm soát cân nặng. Để tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể, bạn nên...

Phụ khoa Ăn gì để duy trì khả năng sinh sản sau tuổi 30?

21/07/2016 16:43

“Điều tác động lớn đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ về cơ bản được bắt đầu từ việc kiểm soát ăn uống và lựa chọn thực phẩm bạn ăn hàng ngày”.

Món ngon - Nhà hàng Cánh gà chiên nước mắm tỏi thơm ngon khó cưỡng

21/07/2016 11:06

Cánh gà chiên nước mắm tỏi rất dễ chế biến và được các em bé đặc biệt yêu thích. Mùi thơm của tỏi phi, vị ngọt mặn hài hòa của nước mắm và đường thấm vào từng miếng cánh gà...

Dinh dưỡng Ăn ớt giúp bạn sống lâu hơn

21/07/2016 11:01

Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, Mỹ và Trung Quốc chỉ ra rằng những người ăn nhiều ớt giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.

Dinh dưỡng Ngày nắng nóng đừng nên uống 3 loại nước này!

20/07/2016 15:40

Nếu bạn đang cảm thấy nóng, toát nhiều mồ hôi và muốn tìm thứ gì đó giúp làm dịu cơn khát của mình ngay lập tức, hãy tránh xa một số loại đồ uống sau vì chúng sẽ chỉ khiến tình...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm gỏi gân bò lai rai ngon như nhà hàng Ba Miền

20/07/2016 11:26

Gỏi gân bò là món nhậu khá lạ miệng và dễ ăn. Vị dai giòn của gân bò, chua ngọt mặn dịu của các loại gia vị, mùi thơm của lạc rang, rau củ quyện đều thành một món ăn chơi rất ngon và...

Dinh dưỡng Trà Kombucha chứa gì mà được nhiều người săn lùng đến thế?

20/07/2016 08:38

Trà Kombucha được đánh giá là một thức uống tuyệt vời, có vị chua chua ngọt ngọt, lại có gas. Đặc biệt, trà Kombucha chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các enzyme tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Người bị thủy đậu nên ăn uống như thế nào?

19/07/2016 16:22

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học rất quan trọng đối với những người bệnh thủy đậu, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật…

Phòng bệnh chủ động Cảnh giác khi ăn côn trùng

19/07/2016 14:42

Côn trùng là loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, đã và đang trở thành một món ăn “khoái khẩu” của nhiều người. Tuy nhiên, nó cũng ẩn chứa những hiểm họa khôn lường đối...