Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có...

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Dinh dưỡng Mù tạt: bí ẩn và tuyệt vời hơn nhiều những gì chúng ta biết

05/08/2016 17:12

Thế giới bí ẩn của mù tạt cho bạn biết nó không chỉ là một thứ gia vị đưa cảm giác cay nồng sực lên hai cánh mũi.

Dinh dưỡng Những thực phẩm giết chết trí thông minh của bạn

05/08/2016 17:11

Thực phẩm bạn ăn không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động đến trí não của bạn. Để bảo vệ bộ não, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ và trí thông minh, bạn nên tránh ăn những...

Món ngon - Nhà hàng Sake chiên giòn – món ngon cho mùa Vu Lan

05/08/2016 15:54

Quả Sa kê hay còn gọi là quả bánh mỳ, có vỏ màu xanh, da sần, thịt quả nạc vàng mịn giống như khoai tây và có mùi thơm như bánh mỳ nóng. Có thể nấu được nhiều món ngon từ loại quả này...

Nội tiết Nếu đang mắc hội chứng buồng trứng đa nang thì nên uống ngay

05/08/2016 11:17

Sữa đậu nành giúp cân bằng hormone và giúp chống lại bệnh tim và đái tháo đường type 2 ở những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang.

Dinh dưỡng 5 thực phẩm tăng cường chất lượng sữa mẹ

04/08/2016 17:21

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng với tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thể chất và tinh thần của bé. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tăng cường chất...

Dinh dưỡng 8 lợi ích vàng của vitamin B12

04/08/2016 16:38

Vitamin B12 hoặc Cobalamin giúp duy trì sự phát triển tế bào, hình thành DNA, giảm mệt mỏi, kiểm soát cholesterol, điều trị rối loạn hồng cầu hình liềm, Alzheimer, thiếu máu, …là thành...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm giá bình dân, tốt như nhân sâm

04/08/2016 10:30

Từ xưa đến nay, nhân sâm vẫn được mệnh danh là “vua bổ khí” và là “thần dược” đối với những người thể chất yếu. Song ít ai biết rằng, nhiều loại thực phẩm có giá thành...

Dinh dưỡng 5 loại hạt cực tốt cho các mẹ bầu

04/08/2016 09:39

Trong thời kỳ bầu bí, các mẹ cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài việc tăng cường ăn thịt, cá, rau củ quả thì một số loại hạt cũng là nguồn dinh dưỡng phong phú cho...

Dinh dưỡng Mẹo hay giúp bạn chọn trứng tươi & tính thời gian luộc chuẩn!

03/08/2016 17:37

Trứng luộc là món ăn đơn giản mà hầu hết ai cũng biết đến, nhưng mỗi người lại thích ăn chín kỹ, lòng đào hay chín tới...rất khác nhau. Không chỉ hướng dẫn bạn cách chọn trứng...

Dinh dưỡng Sữa từ hạt: Thức uống tuyệt vời, thay thế sữa động vật

03/08/2016 16:43

Các loại sữa từ hạt (hay còn gọi là sữa hạt) rất ngon, giàu dưỡng chất, lại không chứa lactose hay cholesterol, không có hormone tăng trưởng hay thuốc kháng sinh… là lựa chọn thay thế...