Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bổ sung chất xơ: Không chỉ mỗi hệ tiêu hóa được lợi!

Làm thế nào để giảm cân an toàn cho cún con?

Infographic: 4 lưu ý khi sử dụng thực phẩm đóng hộp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bổ sung chất xơ: Không chỉ mỗi hệ tiêu hóa được lợi!

10/11/2026 14:20

Chất xơ là một nhóm hợp chất có trong thực vật mà cơ thể chúng ta không thể tiêu hóa hoàn...

Làm thế nào để giảm cân an toàn cho cún con?

10/11/2026 09:30

Cún con thừa cân cần được điều chỉnh chế độ ăn và vận động phù hợp để duy trì sức...

Infographic: 4 lưu ý khi sử dụng thực phẩm đóng hộp

09/11/2026 15:50

Thực phẩm đóng hộp tiện lợi và có thời hạn bảo quản dài, nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ mất...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng giúp bạn tỉnh táo

16/12/2016 11:40

Sẽ có những ngày bạn thức dậy mà không thể nào lấy lại sự tỉnh táo, thậm chí luôn trong tình trạng gà gật. Các chuyên gia cho rằng một số loại thực phẩm có thể giúp bạn cải thiện...

Dinh dưỡng Nâng cấp cốc cà phê mỗi sáng theo "kiểu Mỹ"

16/12/2016 10:44

Bắt đầu ngày mới với một cốc cà phê nghi ngút khói để đánh thức mọi giác quan và năng lượng là thói quen của rất nhiều người. Trong khi tự thân cà phê đã mang lại những lợi ích...

Điểm tin Chế biến ốc bươu vàng thế nào cho ngon để không bị viêm màng não?

15/12/2016 17:45

Vừa qua, nhiều người dân lo lắng khi nghe tin tỉnh Đồng Tháp đã ghi nhận 4 trường hợp trẻ em bị viêm màng não do ăn ốc bươu vàng nướng. Vậy liệu món ăn này có thực sự nguy hiểm không và...

Dinh dưỡng 12 khám phá lớn nhất về dinh dưỡng năm 2016

15/12/2016 17:39

Hiểu biết về dinh dưỡng luôn thay đổi, chính vì vậy nếu bạn có vô tình bỏ lỡ, hãy cùng nhìn lại 12 khám phá lớn nhất về dinh dưỡng trong năm 2016 dưới đây.

Dinh dưỡng Đừng giảm cân theo kiểu "hành xác", hãy áp dụng các bí quyết sau!

15/12/2016 16:48

Có rất nhiều trường phái dinh dưỡng cũng như những lời khuyên giảm cân khác nhau. Những bí quyết giảm cân thường thay đổi theo năm tháng, khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc lựa...

Dinh dưỡng Tại sao không nên ăn sữa chua khi đói?

15/12/2016 11:41

Khi đói, độ toan trong dạ dày thường rất cao, nếu ăn sữa chua thì các lợi khuẩn khó sống sót trong môi trường dịch vị.

Món ngon - Nhà hàng Tự làm sữa đậu nành ngon - bổ - rẻ - an toàn

15/12/2016 11:32

Chỉ cần một chiếc máy xay sinh tố với nguyên liệu chính là đỗ tương, bạn hoàn toàn có thể tự làm những ly sữa đậu nành bổ dưỡng cho mình và người thân một cách dễ dàng, vừa tiết...

Dinh dưỡng 10 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn trước khi đi ngủ

14/12/2016 14:21

Nhiều người có thói quen ăn đêm trước khi ngủ, nhưng những gì bạn ăn lại có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ, thậm chí gây mất ngủ, khó ngủ hoặc gây ra một số vấn đề...

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai uống trà xanh có an toàn?

14/12/2016 12:17

Nhiều người tin rằng, trà là loại đồ uống lành mạnh, có lợi với sức khỏe, nhưng lại không tốt cho phụ nữ mang thai, cũng giống như cà phê vậy. Điều này liệu có đúng?

Dinh dưỡng 3 chế độ ăn uống giảm cân tồi tệ nhất năm 2016

13/12/2016 17:26

Nhiều người vẫn mù quáng tin vào các chế độ ăn kiêng, giảm cân được quảng cáo "thần thánh" mà không hay biết rằng chúng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.