Dinh dưỡng

Chuyên đề:

10 thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng dinh dưỡng

Bí ngô: Từ biểu tượng Halloween đến siêu thực phẩm

Sự thật thú vị về lợi ích của ớt chuông vàng

Lý do nên bổ sung vitamin D trước giải chạy siêu marathon

Bật mí lợi ích của 5 loại gia vị quen thuộc

10 thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng dinh dưỡng

30/10/2025 09:51

Khi bạn kết hợp trứng với thực phẩm khác đúng cách, cơ thể sẽ hấp thu các dưỡng chất...

Bí ngô: Từ biểu tượng Halloween đến siêu thực phẩm

28/10/2025 17:30

Hình ảnh chiếc đèn bí ngô được khoét khuôn mặt ma quái đã trở thành biểu tượng của Lễ...

Sự thật thú vị về lợi ích của ớt chuông vàng

28/10/2025 14:27

Ớt chuông vàng không chỉ đẹp mắt mà còn là nguồn vitamin C dồi dào, thậm chí nhiều hơn cả...

Dinh dưỡng Trà xanh húng quế: Vừa ngon vừa ngừa được ung thư

05/08/2015 16:29

Húng quế và trà xanh là những thảo dược mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Kết hợp giữa trà xanh và húng quế sẽ tạo ra thức uống ngon, lành mạnh giúp cơ thể phòng tránh bệnh...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Chế độ ăn nào tốt cho trái tim?

05/08/2015 16:18

Gia đình tôi có tiền sử mắc bệnh tim. Xin hỏi chế độ ăn nào giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và phòng ngừa bệnh tim? Cảm ơn bác sỹ! (thuhuong***@yahoo.com)

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng bà bầu sau khi sinh

05/08/2015 15:38

Bà bầu sau khi sinh cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hồi phục sức khỏe, đồng thời kích thích hoạt động của tuyến sữa để tạo ra nhiều sữa chất lượng cho bé bú.

Dinh dưỡng Bà bầu có nên ăn hải sản?

05/08/2015 15:18

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai vô cùng quan trọng, nó không những giúp mẹ được khỏe mạnh mà còn cung cấp các dưỡng chất cho thai nhi. Các loại hải sản là nguồn cung cấp acid folic,...

Dinh dưỡng 8 phương pháp detox được các siêu sao ưa chuộng

05/08/2015 12:45

Detox thải độc, thanh lọc cơ thể được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe hot nhất thời hiện đại. Detox sẽ giúp loại bỏ các độc tố lâu ngày ra khỏi máu, ruột, phổi,...

Dinh dưỡng Top 8 thực phẩm giúp "cải lão hoàn đồng" cho da

05/08/2015 11:54

Đa số chị em phụ nữ đều mong muốn sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng để trông luôn trẻ trung. Bạn có biết các loại thực phẩm sau có thể giúp chống lại sự lão hóa làn da, cải thiện...

Dinh dưỡng Carotenoid: Vũ khí mới chống lại ung thư vú

05/08/2015 11:34

Carotenoid là một hoạt chất có nhiều trong các loại rau củ có màu đỏ như cà rốt, cà chua, các loại ớt... có công dụng chống lại bệnh ung thư vú.

Dinh dưỡng Khi gừng và sả được mang ra làm... trà

05/08/2015 11:05

Gừng và sả là hai loại gia vị thông dụng, cũng là hai loại thảo mộc tốt cho sức khỏe mà bạn có thể sử dụng để pha trà. Loại trà thảo dược này giúp bạn có tinh...

Dinh dưỡng 5 tác hại khi ăn nhiều thịt, ít cơm

05/08/2015 11:03

Chế độ ăn lowcarb là chế độ ăn giàu protein và chất béo, hạn chế tối đa các chất đường bột, glucid. Đây là một chế độ ăn giúp giảm cân hiệu quả những nó cũng có nhiều tác dụng...

Dinh dưỡng Nước chanh dây và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

05/08/2015 10:53

Nhờ mùi hương đặc trưng và hương vị đậm đà, chanh dây được sử dụng trong nhiều loại nước uống, kem, bánh ngọt, nước ngọt... Nước chanh dây cũng mang lại rất nhiều lợi ích...