Dinh dưỡng

Chuyên đề:

6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người cao huyết áp

4 loại thực phẩm hàng đầu giúp nhuận tràng

Mỹ thay đổi tiêu chí đánh giá "thực phẩm lành mạnh" trên nhãn sản phẩm

Trứng và phô mai tươi: Loại nào nhiều protein hơn?

6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

21/12/2024 13:37

Bằng cách đưa ra những lựa chọn thực phẩm sáng suốt, tránh một số thực phẩm có thể kích...

Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người cao huyết áp

21/12/2024 07:21

Huyết áp cao có thể là hệ quả của nhiều yếu tố nhưng dù nguyên nhân khởi phát là gì thì...

4 loại thực phẩm hàng đầu giúp nhuận tràng

21/12/2024 07:16

Theo TS. BS. phẫu thuật Karan Rangarajan (Vương quốc Anh), để nhuận tràng tự nhiên không dùng...

Dinh dưỡng Những loại quả bổ sung nước cho cơ thể tốt nhất

14/04/2015 10:00

Thời tiết nắng nóng khiên cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu nước hoặc mất nước. Dưới đây là những loại quả bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để cung cấp nước cho cơ...

Dinh dưỡng Trứng vịt lộn là con dao hai lưỡi với sức khỏe!

13/04/2015 10:53

Trứng vịt lộn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng. Nhưng, nếu ăn không đúng cách, món ăn này sẽ khiến bạn rước thêm nhiều bệnh tật.

Dinh dưỡng Video: 11 điều thú vị về trái cây

13/04/2015 10:30

Mâm xôi là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin E nhất, cam đứng thứ 3 về tiêu chuẩn hương vị được yêu thích nhất thế giới... là những thông tin vô cùng thú vị về trái cây mà...

Dinh dưỡng Bệnh nhân COPD: Chú ý chế độ dinh dưỡng

12/04/2015 16:09

Theo Hiệp hội Phổi Mỹ, chế độ ăn uống lành mạnh đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Bởi bệnh nhân COPD thường khó thở, giảm cân và bị...

Dinh dưỡng Ăn ớt cay chống béo phì

12/04/2015 15:26

Các nhà khoa học thuộc Đại học Wyoming (Mỹ) cho biết, chất capsaicin có trong vị cay quả ớt có thể giúp chống béo phì bằng cách kích thích sự đốt năng lượng đồng thời chuyển mỡ...

Dinh dưỡng Ăn tôm không đúng cách có thể chết người?

12/04/2015 11:53

Thông tin ăn tôm và uống Vitamin C cùng lúc gây chết người ở Đài Loan làm dân hoang mang.

Dinh dưỡng Những thực phẩm "sướng miệng hại thân"

12/04/2015 10:59

Bánh kẹo, nước ngọt, kem... là những loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại, nhưng lại ẩn chứa nhiều độc tố hủy hoại sức khỏe con người, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, béo phì và các...

Khỏe đẹp Sai lầm tai hại khi nấu cơm gần như ai cũng mắc phải

11/04/2015 12:11

Những sai lầm khi nấu cơm không chỉ khiến gạo mất đi nguồn dinh dưỡng mà nó còn có thể gây thêm bệnh cho chính chúng ta.

Dinh dưỡng Giảm cân nhờ ăn theo nhóm máu

11/04/2015 09:11

Việc giảm cân sẽ không còn là nhiệm vụ bất khả thi nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với nhóm máu. Cách này rất đơn giản, hiệu quả mà lại không quá thách thức túi tiền,...

Dinh dưỡng 7 tác dụng của su hào với sức khỏe

11/04/2015 09:03

Su hào là loại thực phẩm phổ biến và được sử dụng trong nhiều món ăn hàng ngày. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời ít ai biết được của chúng với sức khỏe: