Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

13/07/2026 15:30

Nhiều phụ huynh đều đặn bổ sung vitamin D cho con với hy vọng phòng ngừa còi xương, hỗ trợ...

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

13/07/2026 11:23

Màu sắc của rau củ quả bắt nguồn từ các hợp chất thực vật, vốn là cơ chế tự vệ tự...

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm...

Dinh dưỡng Phòng ung thư dạ dày bằng khoai tây

08/12/2015 17:10

Nghiên cứu do các nhà khoa học thuộc trường Đại học Triết Giang, Trung Quốc tiến hành cho thấy việc ăn súp lơ, khoai tây và hành làm giảm khả năng mắc ung thư dạ dày.

Dinh dưỡng Vitamin D có trong thực phẩm nào?

08/12/2015 17:00

Vitamin D tham gia vào quá trình hấp thu calci của cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe xương và răng, cải thiện khả năng miễn dịch. Ngoài việc phơi da khoảng 15 phút dưới ánh sáng mặt trời,...

Dinh dưỡng Măng khô không khử độc - Ăn rước bệnh vào người!

08/12/2015 16:42

Nhiều người cho rằng ăn măng độc - quan niệm này không đúng hoàn toàn. Bởi măng chỉ độc khi có chứa nhiều tạp chất, hóa chất độc hại do con người dùng để tẩm ướp măng. Bản thân...

Dinh dưỡng Các loại quả sinh ra là dành cho người bệnh đái tháo đường

08/12/2015 11:01

Chọn lựa các loại trái cây ít đường vừa giúp kiểm soát tốt đường huyết lại vừa bổ sung vitamin, khoáng chất từ thiên nhiên có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Chế độ ăn cho người bị Huntington - căn bệnh lai giữa Alzheimer và Parkinson

08/12/2015 10:39

Bệnh nhân Huntington bên cạnh việc quan tâm, chăm sóc và điều trị đúng cách, họ cần chế độ ăn giàu dinh dưỡng, nên được nạp đủ từ 3.500 - 5.000 calorie mỗi ngày...

Dinh dưỡng Được lợi gì nếu ăn trứng thường xuyên?

07/12/2015 17:19

Trứng không chỉ là loại thực phẩm dễ làm, dễ ăn, có giá thành rẻ, trứng còn thuộc nhóm giàu protein, các acid amin, chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Dinh dưỡng Ai không được ăn trứng gà ngải cứu?

07/12/2015 15:19

Mặc dù trứng gà ngải cứu là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng có tác dụng bồi bổ sức khỏe.

Dinh dưỡng Ăn chân gà bị run tay - đúng hay sai?

06/12/2015 17:54

Chân gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là dân nhậu. Dân gian vẫn thường quan niệm ăn nhiều chân gà sẽ bị run tay. Chuyện này thực hư ra sao?

Dinh dưỡng 3 loại rau thơm khiến nam giới bị yếu sinh lý

06/12/2015 17:51

Trong bữa ăn người Việt không thể thiếu các loại rau thơm để tăng gia vị món ăn. Tuy nhiên, một số loại rau thơm mà đàn ông đã kết hôn nên tránh ăn nhiều nếu không muốn giảm bản lĩnh...