Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn mướp đắng thường xuyên mang lại những lợi ích gì?

Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

5 thức uống tốt cho người bệnh viêm khớp

Làm sao giảm acrylamide trong thực phẩm để tránh nguy cơ ung thư?

Vì sao cắt carbohydrate để giảm cân dễ phản tác dụng?

Ăn mướp đắng thường xuyên mang lại những lợi ích gì?

09/06/2025 11:33

Mướp đắng là loại quả thuộc họ bí và được bày bán nhiều tại chợ Việt nhờ những...

Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

09/06/2025 10:22

Người không thường xuyên ăn thực phẩm giàu calci cần bổ sung thêm qua dạng viên uống. Điều...

5 thức uống tốt cho người bệnh viêm khớp

08/06/2025 10:45

Đau khớp khiến các hoạt động hằng ngày trở nên khó khăn. Người bệnh có thể sử dụng...

Dinh dưỡng Ăn thế nào để có dáng chữ S sau sinh?

30/06/2015 09:56

Sau khi sinh, bên cạnh niềm vui mà thiên chức làm mẹ mang lại thì chị em phụ nữ phải đối mặt với việc thừa cân, ba vòng như một. Tuy nhiên, mọi việc sẽ trở nên đơn giản hơn nếu chị em...

Chăm già Chế độ ăn rau củ quả và cá - Chìa khóa bảo vệ tim mạch

29/06/2015 15:50

Theo Kim Williams - Bác sỹ tim mạch tại Trường Cao Đẳng Y Tế Cardiology Mỹ, một chế độ ăn giàu rau củ quả và cá giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch nhờ làm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám trong...

Dinh dưỡng 10 mẹo trị ngộ độc thực phẩm từ nguyên liệu nhà bếp

29/06/2015 15:10

Vi khuẩn, virus và các độc tố có trong thực phẩm là những nguyên nhân có thể gây ra ngộ độc. Dưới đây là 10 mẹo điều trị ngộ độc thực phẩm đơn giản từ các nguyên liệu sẵn có...

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên uống nước đựng trong bình đồng?

29/06/2015 14:19

Đồng là khoáng chất tối quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống ung thư, chống viêm và giúp trung hòa các độc tố trong cơ thể. Lưu trữ...

Dinh dưỡng 6 cách hay để sống chung với viêm loét dạ dày

29/06/2015 12:06

Sống chung với viêm loét đại tràng là điều không dễ dàng. Một chuyến đi shopping hoặc một cuộc dã ngoại ngoài trời có thể nhanh chóng biến thành một cơn ác mộng. Hãy kiểm soát bệnh...

Dinh dưỡng Trứng dẻo, dai như cao su có phải là giả?

28/06/2015 16:33

Trứng để trong tủ lạnh có lòng trắng đông lại, lòng đỏ thì rất dẻo và dai như cao su, không hề có dấu hiệu bị vỡ ra. Chúng bị nghi ngờ là trứng cao su, tuy nhiên chuyên gia thực phẩm...

Yêu trẻ Trẻ mắc đái tháo đường type 1 ăn như thế nào?

28/06/2015 09:37

Đái tháo đường type 1 ở trẻ em là loại đái tháo đường phụ thuộc vào insulin nên chế độ ăn không phải quá kiêng khem như người lớn.

Dinh dưỡng Thời của của rau xấu, quả vẹo lên ngôi!

27/06/2015 12:42

Thường thì những nguyên liệu đẹp, tốt mới có thể tạo nên được những món ăn ngon, thuận mắt. Quên quá khứ đi và hãy mở lòng với những loại rau củ quả kỳ dị, xấu xí. Bởi lẽ,...

Dinh dưỡng 10 loại thực phẩm ăn nhiều không lo béo

26/06/2015 17:26

Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calorie, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.

Tiêu hóa Dinh dưỡng hay đánh bay sỏi mật

26/06/2015 17:19

Người mắc bệnh sỏi mật thường phân vân không biết nên ăn gì, uống gì để giảm đau và mau khỏi bệnh. Các chuyên gia thuộc Trung tâm Y khoa, Đại học Marryland (Mỹ) hướng dẫn cách giảm...