Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48

Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37

Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Dinh dưỡng Cơ thể bạn biến đổi thế nào khi theo chế độ ăn chay?

16/08/2015 11:17

Theo đuổi chế độ ăn chay đồng nghĩa với việc bạn chấp nhận những biến đổi cơ thể ghê gớm. Hãy cùng xem đó là những biến đổi gì.

Món ngon - Nhà hàng 3 loại nước uống detox giảm bốc hỏa và giảm cân an toàn

16/08/2015 11:06

Bị bốc hỏa, nóng trong người không chỉ gây mệt mỏi, khó chịu mà còn khiến chị em thay đổi tính tình, cáu bẳn, mất ngủ, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Cách giảm bốc hỏa đơn giản...

Dinh dưỡng Rượu vang có thực sự tốt cho sức khỏe?

16/08/2015 10:42

Nhiều người cho rằng, uống rượu vang có nhiều lợi ích sức khỏe, như phòng tránh bệnh tim mạch, ung thư. Tuy nhiên, các chuyên gia lại khẳng định, rượu vang không có nhiều tác dụng như...

Tim mạch 10 loại đồ uống tốt nhất cho tim

16/08/2015 10:21

Ngoài tác dụng cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể, các loại đồ uống dưới đây còn giúp bạn ngăn ngừa đột quỵ và có một trái tim khỏe mạnh.

Dinh dưỡng Phụ nữ cần ăn gì để bổ máu, tăng cường sức khỏe?

16/08/2015 09:32

Các bác sỹ cho biết, đa số phụ nữ bị thiếu máu. Tình trạng thiếu máu kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, dễ sinh bệnh và thúc đẩy nhanh tốc độ lão hóa hơn.

Dinh dưỡng Video: Những lý do để bạn nên uống bia

16/08/2015 09:14

Uống bia một cách hợp lý và không lạm dụng sẽ mang lại nhiều ích lợi với sức khỏe thể chất và tinh thần. Dưới đây là những lý do để bạn nên uống bia.

Dinh dưỡng Top thực phẩm chứa ít calorie nhất

16/08/2015 09:02

Thực phẩm có calorie thấp giúp bạn có cảm giác no lâu và không bị tăng cân nhanh chóng. Những thực phẩm như súp lơ, cải xoong, xà lách... hầu như không chứa calorie và giúp bạn luôn khỏe...

Tâm thần kinh Ăn gì để không mắc bệnh Alzheimer?

16/08/2015 09:02

Alzheimer là bệnh ở người già, nó khiến cho não bộ thoái hóa và dẫn đến sa sút trí tuệ. Hiện nay chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh alzheimer, chính vì thế việc phòng bệnh...

Dinh dưỡng Ăn chuối tốt như thế nào?

16/08/2015 08:55

Chuối không chỉ thơm ngon mà còn nổi tiếng giàu mangan, vitamin B6, đồng, vitamin C giúp rút ngắn thời gian phục hồi sau khi tập thể dục và ngăn chặn cơn đói hành hạ trong quá trình giảm cân.

Dinh dưỡng Lựa chọn và bảo quản nấm đúng cách

15/08/2015 17:58

Với mùi thơm hấp dẫn, vị ngon ngọt khá giống thịt, các loại nấm là loại thực phẩm vừa dễ ăn, vừa giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu không biết cách lựa chọn, bảo quản nấm đúng cách...