• Chuyên đề:
Vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến huyết áp ra sao?

Vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến huyết áp ra sao?

18/12/2025 14:42
Không chỉ tham gia vào quá trình tiêu hóa, hệ vi khuẩn đường ruột còn được ghi nhận có vai...
Người bệnh đái tháo đường có ăn hoa quả được không?

Người bệnh đái tháo đường có ăn hoa quả được không?

17/12/2025 14:33
Ăn các loại hoa quả là cách tốt để thỏa mãn cơn đói, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày...
6 thói quen ăn uống khiến hệ vi sinh đường ruột suy yếu

6 thói quen ăn uống khiến hệ vi sinh đường ruột suy yếu

17/12/2025 09:33
Hệ vi sinh không chỉ liên quan đến tiêu hóa mà còn tác động đến chuyển hóa, miễn dịch và...

 

Có gì trong chế độ ăn kháng viêm?
10/08/2015 14:21
Chế độ ăn kháng viêm (anti-inflammatoru diet) được sáng lập bởi BS. Andrew Weil người Mỹ. Chế độ ăn này tập trung vào giảm tình trạng viêm liên quan đến các bệnh mạn tính như ung thư,...
Ăn bao nhiêu trứng một ngày là đủ?
10/08/2015 14:01
Người không tập thể hình và có vóc dáng trung bình nên ăn tối đa 4 quả trứng mỗi tuần. Nếu bạn to lớn và đang tập thể thao thì có thể ăn 7 trứng một tuần.
6 thực phẩm giúp bạn chống dị ứng hiệu quả
10/08/2015 14:01
Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và có đặc tính chống dị ứng rất tốt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để bảo vệ bản thân và...
Công dụng của rau mùi có thể bạn chưa biết
10/08/2015 13:33
Rau mùi giúp giảm rối loạn kinh nguyệt, làm đẹp da, thơm miệng ... Bên cạnh đó, rau mùi còn có những công dụng tuyệt vời mà có thể nhiều người chưa biết. Dưới đây là những giá trị...
6 cách để “nâng cấp” chế độ dinh dưỡng cho thai phụ
10/08/2015 12:55
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho thai phụ và bé không có nghĩa là bạn phải thay đổi hầu hết các thói quen ăn uống hàng ngày. Thay đổi một số món ăn, thay đổi cách ăn có thể giúp thai...
Nho khô: Tốt cho xương, răng và tiêu hóa
10/08/2015 09:58
Nho khô là món ăn thường được dùng để tráng miệng hay làm các món mứt, bánh. Ăn nho khô mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như hỗ...
Dưa hấu tiếp năng lượng cho tập luyện mỗi ngày
10/08/2015 09:05
Với tiết trời oi nóng như này, không còn gì bằng khi được cắn ngập răng miếng dưa hấu vừa ngon ngọt, vừa lạnh mát. Hơn thế nữa, dưa hấu không chỉ là loại quả giải nhiệt...
Phân biệt dưa Trung Quốc giả danh dưa lưới Đà Lạt
09/08/2015 17:11
Từ tháng 6 đến nay là thời điểm chính vụ của dưa lưới Trung Quốc. Loại trái cây này đang xâm nhập thị trường Việt Nam với số lượng lớn. Nhiều nơi tuy bán dưa Trung Quốc nhưng lại...