Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Màu sắc quả bơ tiết lộ điều gì về giá trị dinh dưỡng?

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

Lựa chọn gia vị thông thái để giảm cân

Hormone ghrelin ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Màu sắc quả bơ tiết lộ điều gì về giá trị dinh dưỡng?

28/01/2026 09:16

Không chỉ quyết định hương vị và độ ngon, màu sắc và mức độ chín của quả bơ còn phản...

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

27/01/2026 14:33

Mệt mỏi kéo dài, hay quên, khó tập trung không chỉ là hệ quả của căng thẳng hay thiếu ngủ....

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

26/01/2026 16:17

Caffeine và một số hợp chất trong cà phê có thể cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất nếu...

Dinh dưỡng Mẹo dinh dưỡng giúp cho chuyến đi chơi xa của bạn được khỏe mạnh

16/06/2015 11:04

Một chuyến đi xa khiến bạn rất mệt mỏi. Sau đây là những dinh dưỡng cần thiết giúp cho chuyến đi của bạn vừa tiết kiệm thời gian mà vẫn khỏe mạnh trong suốt chuyến đi.

Dinh dưỡng Phụ nữ mãn kinh nên ăn gì khi trời nóng?

16/06/2015 09:25

Khi bước vào tuổi mãn kinh, để giảm các triệu chứng khó chịu như da khô, tóc rụng, ngực chảy xệ, bốc hỏa… bổ sung hormone nội tiết tố là việc cần thiết. Ngoài việc dùng thực...

Dinh dưỡng Ăn rau quả trái mùa, sao phải đợi? (P3)

16/06/2015 09:20

Dù là chính vụ hay trái vụ, bạn cũng nên lựa chọn loại rau củ quả tươi xanh, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Trước khi sử dụng, bất cứ loại rau quả nào cũng phải được rửa sạch...

Dinh dưỡng Nhiều công dụng từ tỏi

14/06/2015 17:08

Tỏi là một loại gia vị kỳ diệu, không chỉ dùng để nấu ăn, tốt cho sức khỏe, mà còn hữu ích trong việc kiểm soát cả côn trùng và các bệnh do nấm gây ra, theo naturalnews.

Dinh dưỡng Những tác hại nguy hiểm của nước dừa

14/06/2015 17:04

Bên cạnh những lợi ích từ nước dừa thì việc uống nhiều và không đúng cách cũng sẽ gây ra một số tác hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Rau quả trái mùa, sao phải đợi mới ăn? (P2)

14/06/2015 17:03

Nhiều người cho rằng không nên ăn rau quả trái mùa bởi người trồng rau phải sử dụng thuốc kích thích, hàm lượng thuốc trừ sâu và chất bảo quản lớn. Tuy nhiên, rau quả vẫn được...

Dinh dưỡng Dùng nhiều thực phẩm lạnh có hại gì?

14/06/2015 15:37

Câu hỏi: Mấy tuần nay, thời tiết rất nóng bức và khó chịu nên tôi và gia đình thường xuyên ăn đồ ướp lạnh, nhất là uống nước lạnh. Xin bác sỹ cho biết, thường xuyên ăn thực...

Dinh dưỡng 6 điều cần nhớ để không mất mạng vì cà chua

14/06/2015 08:03

Cà chua là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn cà chua không đúng cách sẽ gây hại, thậm chí có thể lấy mạng bạn.

Sung mãn 5 món ngon từ rau mồng tơi trị yếu sinh lý

13/06/2015 17:50

Những món ngon dễ làm từ rau mồng tơi này vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp quý ông trị chứng yếu sinh lý.

Dinh dưỡng Những người nên tránh ăn mướp đắng

13/06/2015 17:07

Mướp đắng (khổ qua) là loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt và chữa được nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, loại quả này cũng có tác dụng phụ nguy hiểm đối với một số người.