Tin đọc nhiều nhất - Healthplus.vn

Dinh dưỡng Một vài mẹo giúp bạn có món salad hấp dẫn hơn, tốt cho não bộ

09/07/2020 16:13

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thường xuyên ăn salad có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ thoái hóa não. Tuy nhiên, món ăn lành mạnh này dường như không thực sự...

Cơ xương khớp Những cách giảm đau viêm cột sống dính khớp tự nhiên

09/07/2020 16:02

Viêm cột sống dính khớp là một tình trạng viêm mạn tính, biểu hiện đặc trưng nhất là vôi hóa cột sống, theo thời gian gây dính khớp, đau khớp khiến cột sống mất khả năng di động....

Khỏe đẹp Kiên trì ăn kiêng giảm cân nhờ những bí quyết này

09/07/2020 14:53

Nếu bạn nhiều lần thất bại, nản chí khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, những mẹo hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn có động lực bắt đầu hành trình giảm cân lành mạnh trong...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có ăn được su su?

09/07/2020 14:48

Su su là loại thực phẩm thuộc họ bầu bí, có lượng calo thấp, chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu. Một số bằng chứng sơ bộ cho thấy, su su mang...

Khỏe đẹp Thiếu ngủ thường xuyên: Hại thể chất, suy giảm trí nhớ

09/07/2020 10:54

Cơ thể cần ngủ đủ giấc để có thể hoạt động hiệu quả. Thức đêm, thiếu ngủ thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, từ suy giảm trí nhớ đến nguy cơ mắc bệnh...

Chăm già Cách chọn gối phù hợp để có giấc ngủ ngon, giảm đau vai gáy

09/07/2020 10:39

Dùng một chiếc gối không phù hợp có thể khiến bạn dễ bị ngáy ngủ, gây đau cổ, đau vai gáy… Vậy bạn đã biết có những tiêu chí gì để chọn được chiếc gối phù hợp, hỗ trợ tốt...

Điểm tin Dự báo thời tiết: Nắng nóng diện rộng ở Bắc và Trung Bộ, có nơi trên 40 độ

08/07/2020 17:31

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày mai (09/7), do ảnh hưởng của rìa Đông Nam vùng áp thấp nóng phía Tây kết hợp với hiệu ứng phơn nên ở Bắc, Trung Bộ có nắng nóng và...

Tâm thức Tử vi thứ Năm (9/7/2020): Nhân Mã nên học cách lắng nghe mọi người xung quanh

08/07/2020 17:08

Song Ngư sẽ có thời gian chăm chút cho gia đình. Bọ Cạp sẽ có cơ hội tốt để phát triển sự nghiệp, phát triển bản thân, còn Thiên Bình nên tỏ ra cẩn thận hơn nếu có kế hoạch đi du lịch...

Hô hấp Làm sao loại bỏ các tác nhân gây dị ứng trong ngôi nhà của bạn?

08/07/2020 17:08

Dị ứng là một bệnh lý phổ biến, gây ra các triệu chứng khó chịu như ngứa da, chảy nước mắt, sổ mũi, hắt hơi, ho… rất khó chịu. Giữ được nhà ở sạch sẽ, không có các tác nhân...

Dinh dưỡng Người bị thoái hóa khớp hãy tránh xa những thực phẩm này

08/07/2020 16:50

Thoái hóa khớp là một dạng viêm khớp phổ biến, xảy ra khi đệm sụn giữa các khớp của bạn bị phá vỡ, mòn đi gây đau khớp và sưng nghiêm trọng. Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng...