Những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu carb
26/06/2020 15:54
Carbohydrate (carb) là một thành phần cơ bản trong thức ăn mà cơ thể con người sử dụng để tạo ra năng lượng. Carbohydrate bao gồm đường, tinh bột và chất xơ có trong trái cây, ngũ cốc, rau...
Vitamin C tốt cho não bộ như thế nào?
26/06/2020 14:49
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, chế độ ăn bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng. Tuy nhiên, mối liên hệ giữa...
Lợi ích chăm sóc da của tảo: Từ giảm viêm da tới ngăn ngừa nếp nhăn
26/06/2020 11:37
Từ lâu, các loại tảo đã nổi tiếng như nguyên liệu với lợi ích chăm sóc da nổi trội. Nhắc tới tảo, bạn sẽ không thể bỏ qua các lợi ích như giúp làm sạch lỗ chân lông, làm sáng da,...
Cha mẹ có biết tháp 'dinh dưỡng công nghệ' cho trẻ này?
26/06/2020 11:28
Trong kỷ nguyên công nghệ, cha mẹ cần hướng dẫn con cái sử dụng các phương tiện giải trí lành mạnh ngay từ khi còn nhỏ. Tạp chí công nghệ Wired đã xây dựng tháp “dinh dưỡng công...
Xóa nếp nhăn, chống lão hóa da bằng tinh dầu trầm hương
26/06/2020 11:22
Bắt nguồn từ Ấn Độ, trầm hương nhanh chóng trở thành một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trên thế giới. Theo nghiên cứu, dầu trầm hương có thể ngăn chặn sự xuất hiện...
Dự báo thời tiết: Bắc Bộ chiều tối và đêm có mưa rào và dông, ngày nắng nóng
25/06/2020 17:13
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, dự báo thời tiết đêm 25/6 và ngày 26/6: Do ảnh hưởng của hội tụ gió trên cáo, đêm nay và sáng sớm mai (26/6), ở các tỉnh Bắc Bộ có mưa...
Tử vi thứ Sáu (26/6/2020): Bọ Cạp nên chú ý nghỉ ngơi, lấy lại tinh thần lạc quan
25/06/2020 16:54
Kim Ngưu sẽ phải giải quyết công việc một cách nhanh chóng. Cự Giải nên cẩn thận hơn trong chuyện tiền bạc, còn Song Ngư sẽ phải áp dụng nhiều bài học bạn đã đúc kết được trong...
Người chạy bộ cần bổ sung những thực phẩm nào?
25/06/2020 16:51
Thực phẩm giàu dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với người chạy bộ. Không chỉ giúp tăng hiệu suất tập luyện, nó còn giúp giảm nguy cơ chấn thương và bảo vệ sức khỏe.