6 thói quen xấu gây hại cho mắt, ảnh hưởng đến thị lực
15/10/2019 15:25
Một số thói quen xấu có thể gây khô, mỏi, tổn thương mắt, ảnh hưởng xấu đến thị lực của bạn, có thể dẫn đến mù lòa. Đó thói quen nào, hãy đọc bài viết sau.
Não bị tổn thương vì những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày
15/10/2019 12:19
Những thói quen hàng ngày có thể vô tình "tiêu diệt" các tế bào não khiến chúng ta có nguy cơ bị rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo lắng hoặc mắc các bệnh về thể chất như Alzheimer,...
10 thực phẩm có thể khiến cơn cảm lạnh, cúm thêm nghiêm trọng
15/10/2019 11:12
Có thể bạn đã biết ăn chút soup gà, uống trà gừng… có thể khiến bạn thấy dễ chịu hơn khi bị cảm lạnh, cúm. Vậy còn những thực phẩm có thể khiến cơn cảm lạnh, cúm thêm nghiêm...
8 chất dinh dưỡng giúp nam giới tăng cường cơ bắp
15/10/2019 09:54
Đàn ông có cơ bắp phát triển và có tốc độ trao đổi chất khác với phụ nữ. Cơ thể đàn ông cũng cần nhiều chất dinh dưỡng và calo hơn để phát triển thể chất và giữ được năng...
Thói quen đọc sách tốt cho não bộ như thế nào?
15/10/2019 09:46
Đọc sách là một thói quen tốt cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ. Nó có thể giúp tăng hiệu suất của não bộ, tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung của bạn.