Infographic: Những thói quen giúp hạn chế tóc hư tổn
27/10/2026 14:05
Để giữ cho mái tóc khỏe mạnh, bạn không nhất thiết phải tốn nhiều tiền mua các sản phẩm...
5 thói quen giúp giảm nguy cơ té ngã
27/10/2026 11:48
Khi chúng ta già đi, nguy cơ té ngã có xu hướng tăng cao. Một chuyên gia y tế chia sẻ 5 thói quen, trong...
5 bài tập cardio tại nhà tốt cho sức khỏe tim mạch
25/10/2026 13:31
Tập cardio là một trong những cách hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe tim, phổi và hệ tuần...
27/10/2026 14:05
Để giữ cho mái tóc khỏe mạnh, bạn không nhất thiết phải tốn nhiều tiền mua các sản phẩm đắt đỏ hay áp dụng quy trình chăm sóc cầu kỳ. Hãy bắt đầu bằng cách điều chỉnh những...
27/10/2026 11:48
Khi chúng ta già đi, nguy cơ té ngã có xu hướng tăng cao. Một chuyên gia y tế chia sẻ 5 thói quen, trong đó có 1 bài tập đơn giản chỉ trong 30 giây có thể giúp tăng cường khả năng giữ thăng bằng,...
25/10/2026 13:31
Tập cardio là một trong những cách hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe tim, phổi và hệ tuần hoàn. Không nhất thiết phải đến phòng tập hay công viên, nhiều hoạt động quen thuộc như leo...
24/10/2026 13:54
Ngày hiến máu tình nguyện thường niên 2026 do Herbalife Việt Nam tổ chức tại Hà Nội và TP.HCM đã tiếp nhận 183 đơn vị máu, góp phần bổ sung nguồn máu phục vụ điều trị.
23/10/2026 10:25
Sau một buổi đi bộ dài, nhiều người cảm thấy đầu gối bị sưng, căng tức vào buổi tối dù không bị ngã hay chấn thương. Tình trạng này tái diễn thường xuyên rất có thể là dấu...
22/10/2026 14:35
Bước sang mùa Thu, sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm cùng độ ẩm không khí giảm dễ khiến nhiều người gặp phải tình trạng khô họng, ngứa cổ, ho nhiều, hay bùng phát viêm mũi...
21/10/2026 10:32
Tuổi già không đồng nghĩa với việc ngừng vận động. Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình đến từ Phòng khám Symphony Medical (Mỹ) xây dựng chương trình 6 bài tập nhằm cải thiện sức mạnh...
21/10/2026 08:59
Máy rung toàn thân được quảng cáo với nhiều công dụng, từ giảm cân đến cải thiện sức khỏe xương. Tuy nhiên, công dụng thực tế của thiết bị này có đúng như vậy?
19/10/2026 10:00
Thực hiện động tác xoay khớp vai có kiểm soát từ 5 - 8 lần mỗi ngày giúp duy trì biên độ vận động tối ưu, ngăn ngừa tình trạng đau mỏi vai và lưng.
17/10/2026 11:35
Chuỗi 4 động tác đơn giản chỉ với một quả tạ đơn sẽ giúp người bận rộn và người mới bắt đầu rèn luyện toàn diện cơ đùi, tay, lưng và cơ lõi chỉ trong 10 phút.
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24
Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?
19/10/2026 15:20
Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa
16/10/2026 11:38
Bổ sung acid béo omega-3 có giúp làm chậm nhịp tim?
11/10/2026 09:30