- Chuyên đề:
Hương thảo: Gia vị mang lại nhiều lợi ích với não bộ
11/11/2026 11:15
Hương thảo (rosemary) có khả năng kích thích tuần hoàn máu não, từ đó mang lại nhiều lợi ích...
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
05/11/2026 10:39
Kẽm là khoáng chất thiết yếu hỗ trợ miễn dịch và cải thiện sức khỏe, song cần được...
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Nhiều người lớn tuổi, nhất là những người ngoài 50 nhận thấy tóc bạc nhanh và cho rằng...
26/05/2015 11:09
Mọi người đều cần một giấc ngủ sâu và đủ thời gian mỗi đêm để phục hồi hoàn toàn cơ thể lẫn trí não sau một ngày dài mất nhiều năng lượng. Vì vậy, những người thường...
25/05/2015 15:27
Thuốc, chế độ dinh dưỡng và tập luyện là ba yếu tố quan trọng nhất để kiểm soát bệnh đái tháo đường. Các nghiên cứu cho thấy, người mắc bệnh đái tháo đường thường thiếu...
24/05/2015 07:34
Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Harvard (Mỹ) cho biết, những người thiếu ngủ, mất ngủ hàng đêm có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp cao tới 83%.
23/05/2015 12:00
Trong khi ngủ, vì một lý do nào đó mà bạn không thể sâu giấc, rất có thể bạn sẽ gặp phải những điều kỳ quái và vô cùng nguy hiểm như: Đột tử ban đêm, bóng đè, "chạy tự do"... mà cho...
22/05/2015 16:24
Theo các chuyên gia, thiếu ngủ, mất ngủ có thể dẫn đến những sự cố về tình dục. Khi thường xuyên thiếu ngủ, não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái...
21/05/2015 16:08
Bí ẩn về giấc ngủ của động vật có thể rất khác những gì chúng ta thường nghĩ: Rái cá biển nắm tay nhau khi ngủ, cá heo chỉ ngủ với một nửa bộ não, bò tham ăn tới mức chẳng có thời...
20/05/2015 15:49
Con người dành khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ, nhưng hầu hết rất ít người biết về cách chúng ta ngủ. Bạn thực sự ngủ bao lâu mỗi đêm? Làm thế nào để nâng cao chất lượng giấc...
18/05/2015 09:54
Chẳng còn bao lâu nữa là các sỹ tử khối phổ thông bước vào kỳ thi tốt nghiệp cấp III và kỳ thi Đại học. Vậy làm thế nào để các em có đủ năng lượng ôn tập hiệu quả cho kỳ thi sắp...
16/05/2015 10:43
Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ trưa dường như không được nhiều người coi trọng. Tuy nhiên, các danh nhân như Bill Clinton, Brahms, Napoleon, Leona de Vinci... đều cho rằng giấc ngủ trưa...
13/05/2015 09:59
Một nghiên cứu mới của Viện Y tế Công cộng tại Bergen, Na Uy cho biết, những người đang phải đấu tranh với chứng mất ngủ hoặc các vấn đề rối loạn giấc ngủ có xu hướng chịu đau...
- Xem thêm từ khóa:
- Thực phẩm chức năng
- bệnh thủy đậu
Hương thảo: Gia vị mang lại nhiều lợi ích với não bộ
11/11/2026 11:15
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
05/11/2026 10:39
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02