• Chuyên đề:
Lạm dụng thực phẩm bổ sung pre-workout khiến người trẻ thiếu ngủ trầm trọng

Lạm dụng thực phẩm bổ sung pre-workout khiến người trẻ thiếu ngủ trầm trọng

04/12/2025 14:15
Thanh thiếu niên và người trẻ lạm dụng thực phẩm bổ sung sử dụng trước khi tập...
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện

Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện

26/11/2025 21:03
Sau một buổi tập căng thẳng hoặc ngồi quá lâu sai tư thế, nhiều người gặp phải tình...
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe

Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe

17/11/2025 11:24
Sữa non đang trở thành trào lưu sức khỏe trị giá hàng tỷ đô nhờ lời hứa tăng miễn dịch...

 

 

 

 

Ngày Tết đừng... 'giết chết' gan
20/01/2015 12:17
“Nhậu” quá chén, cùng với việc ăn uống không điều độ, nhiều dầu mỡ, ngủ không đủ giấc… dẫn đến những hiển họa về sức khỏe của bạn trong ngày tết.
Muốn tăng chiều cao, chỉ calci là đủ?
19/01/2015 17:51
Để tăng chiều cao và bảo vệ xương chắc khỏe không phải chỉ calci là đủ, hơn nữa nếu bổ sung calci dư thừa hoặc không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Thanh lọc cơ thể đón Tết
18/01/2015 08:22
Có rất nhiều phương thức thanh lọc cơ thể đang được áp dụng. Cùng Health+ áp dụng những cách thải độc cho cơ thể sau đây để vui khỏe đón Tết nhé!
Mãn kinh nên dùng TPCN nào? (P1)
16/01/2015 17:03
Các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm và sự thay đổi tâm trạng… khiến cho phụ nữ cảm thấy vô cùng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh. Một số loại thực phẩm chức năng (TPCN) có thể giúp...
Bà bầu cần bổ sung acid folic ngay!
16/01/2015 10:31
Acid folic giúp giảm nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh liên quan đến não và tủy sống của thai nhi. Vì vậy, việc bổ sung acid folic cho mẹ bầu trước và trong thai kỳ là rất cần thiết.
Rụng tóc – Đừng quá lo lắng!
14/01/2015 17:47
Mặc dù rụng tóc không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại khiến không ít người lo lắng, mất tự tin. Người thường xuyên bị rụng tóc có thể cải thiện được tình trạng này...
Giải pháp nào cho bệnh viêm đại tràng mạn tính?
14/01/2015 16:21
Viêm đại tràng mạn tính là bệnh dai dẳng, hay tái phát và thường gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng đại tràng, ung thư đại...
6 món ăn nhẹ giúp bạn ngủ ngon
13/01/2015 14:07
Thiếu ngủ gây mệt mỏi, đau đầu và về lâu dài có thể tác động xấu đến sức khỏe, là nguyên nhân của nhiều căn bệnh như: Bệnh tim mạch, trầm cảm, suy giảm nhận thức, đái tháo...
Tăng huyết áp dùng Thực phẩm chức năng nào?
12/01/2015 17:25
Khoảng 90% các bệnh nhân bị tăng huyết áp không rõ nguyên nhân. Những dấu hiệu của bệnh thường không đặc hiệu nên người bệnh có thể không thấy có gì khác biệt với người bình...
Viêm họng: Đã có cây rẻ quạt!
12/01/2015 17:18
Củ, rễ, lá của cây rẻ quạt sau khi phơi khô gọi là xạ can - một vị thuốc trong Đông y, có trong nhiều bài thuốc và chế phẩm trị viêm đường hô hấp rất hiệu quả.