• Chuyên đề:
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

16/04/2026 11:15
Chị em tuổi mãn kinh thường gặp tình trạng nhớ nhớ quên quên, dễ tăng cân. Cà phê từ nấm...
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?

Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?

13/04/2026 11:07
Melatonin và magne là 2 dưỡng chất nổi tiếng với đặc tính hỗ trợ giấc ngủ, nhưng liệu có...
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

27/03/2026 15:49
Vitamin C là một trong những dưỡng chất “nổi tiếng” nhất trong thực phẩm chức năng. Dù...

 

 

 

 

Làm chủ nghệ thuật ngủ trưa
08/05/2015 14:22
Giấc ngủ trưa dù chỉ kéo dài vài chục phút nhưng lại có ảnh hưởng vô cùng lớn đối với sức khỏe con người. Vậy ngủ trưa như thế nào cho đúng cách, bạn hãy theo dõi infographic dưới...
Giấc ngủ có nên là một hành trình đơn độc?
07/05/2015 13:05
GS. Virginia Tech Roger Ekirch cho hay, giống như chạy marathon hoặc nhai thức ăn, giấc ngủ là một hoạt động độc lập. Con người khi ngủ cùng thì chỉ có cơ thể nằm cạnh nhau, nhưng giấc ngủ...
Sự thật về giấc ngủ trưa
06/05/2015 09:20
Giấc ngủ trưa tuy ngắn ngủi nhưng có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ. Giấc ngủ trưa cũng có vai trò quan trọng đối với những người mất...
Kem lợi khuẩn: Giải pháp chống sâu răng vừa tiện vừa… ngon
05/05/2015 17:00
Nghiên cứu mới đây tại Ấn Độ đã chứng minh được công dụng của một loại “kem chức năng” (functional ice cream) với thành phần chính là các lợi khuẩn (probiotics) có thể giúp giảm...
5 thương hiệu TPCN hàng đầu thế giới
30/04/2015 17:19
Vừa qua, Hội đồng Dược điển Hoa Kỳ (USP) đã nghiên cứu, đánh giá, bình chọn và công bố 5 thương hiệu TPCN thiên nhiên uy tín nhất. Để có được công bố này, USP đã xây dựng Chương...
Tác dụng “kép” từ Nattokinase
25/04/2015 12:42
Là hoạt chất có nguồn gốc từ đậu nành, Nattokinase được sử dụng trong nhiều sản phẩm hỗ trị điều trị nhờ tác dụng “kép” vừa phòng vừa làm tan huyết khối (cục máu đông)...
Giải độc gan đơn giản bằng thực phẩm
20/04/2015 17:53
Tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể thúc đẩy việc làm sạch, làm trẻ hóa và giải độc gan. Điều này sẽ giúp gan của bạn luôn khỏe mạnh và hoàn thành được tốt các trách nhiệm...
Viêm khớp dạng thấp: Không điều trị sẽ tàn phế
18/04/2015 11:09
Viêm khớp dạng thấp đang có xu hướng trẻ hóa, theo khuyến cáo của Hội Thấp khớp học Việt Nam. Phòng ngừa, điều trị tốt, giảm thiểu sự gia tăng không ngừng của căn bệnh là điều...
Silica - Dưỡng chất thiên nhiên cho vẻ đẹp làn da
17/04/2015 09:29
Lão hóa da là nỗi ám ảnh, lo lắng lớn của các chị em khi chất lượng cuộc sống được nâng cao, nhu cầu làm đẹp ngày càng phổ biến. Trong số các giải pháp giúp làn da khỏe đẹp, trẻ trung...