Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...

Khỏe đẹp

Cơ xương khớp Bỗng dưng đau thắt - bệnh lý nguy hiểm của phụ nữ mãn kinh

18/08/2015 14:14

Đau thắt không rõ nguyên nhân, trầm cảm, stress xuất hiện ở nhiều chị em mãn kinh có thể là triệu chứng của hội chứng đau cơ xơ hóa, nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm cho...

Nội tiết Bốc hỏa, khó chịu, cáu bẳn: Chỉ vì suy giảm nội tiết tố mà ra!

18/08/2015 14:07

Khi bước vào độ tuổi mãn kinh, do sự dao động hormone sinh dục estradiol và progesterone trong cơ thể gây rối loạn điều hòa vận mạch, khiến người phụ nữ cảm thấy nóng trong người, bức...

Khỏe đẹp Cách làm đẹp sau sinh từ A đến Z đơn giản của các mẹ Việt hiện đại

18/08/2015 13:57

Sinh con xong, gần như các mẹ đều “lột xác”, thay đổi hoàn toàn. Không ít mẹ phải khóc ròng với tình trạng béo phì, da mặt sần sùi, nám da, rụng tóc hay khô âm đạo. Chăm sóc sau sinh...

Khỏe đẹp Sau khi bỏ thuốc lá nên ăn gì?

18/08/2015 13:23

Hút thuốc lá đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất của cơ thể con người. Những thực phẩm sau đây sẽ là phương thuốc hữu hiệu để giúp cơ thể dần phục hồi sau khi bạn bỏ...

Khỏe đẹp Video: Mẹo bấm huyệt giúp bạn tỉnh táo khi làm việc

18/08/2015 11:31

Massage bằng cách day ấn huyệt một số điểm trên cơ thể sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm bớt mệt mỏi và đặc biệt giúp bạn xua tan cơn buồn ngủ để tỉnh táo làm việc.

Khỏe đẹp Đàn ông cũng bị trầm cảm nặng khi vợ sinh con

18/08/2015 10:54

Đối với những người đàn ông chưa sẵn sàng làm cha hoặc là không có kỹ năng, kinh nghiệm làm cha, hầu hết đều phải trải qua một cú sốc tồi tệ trong khi đứa con chào đời...

Khỏe đẹp Trị bệnh bằng tinh dầu Lavender

18/08/2015 10:36

Tinh dầu oải hương (Lavender) được áp dụng nhiều trong y học, nhất là trong Đông y với những phương pháp như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu và nắn khớp xương, ngoài ra, nó còn nhiều công...

Khỏe đẹp 4 bí quyết để trẻ mãi không già

18/08/2015 10:14

Từ năm 246 trước Công Nguyên, Tần Thủy Hoàng – vị vua tàn bạo nhất trong lịch sử Trung Quốc, đã sai người đi tìm các công thức để giúp mình “trường sinh bất lão”. Cho đến ngày nay,...

Khỏe đẹp 9 dấu hiệu báo động cơ thể đang thiếu folate?

18/08/2015 10:13

Một chế độ giàu folate có thể giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim, dị tật bẩm sinh, thiếu máu và suy giảm nhận thức. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thiếu hụt folate? Và folate có phải là...